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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2537次

• 偏头痛如何缓解

  偏头痛往往可以通过休息，就能够自行缓解，这是它的一个特点。但是疼痛的时候，或者长时间不能缓解的时候，我们还是可以通过，康复中间的针灸、头部的按摩，以及艾灸治疗。来通过这种活血化瘀改善循环，以及一些温热的疗法，来达到缓解疼痛的治疗目的。药物治疗可以用一些麦角胺类的，包括一些镇痛的药物，可以起到一定的辅助治疗作用。止痛药不主张长期服用，因为它一般在72小时是可以缓解的。往往我们通过康复的手段，针灸、按摩可能有些，可以及时性的缓解，这种偏头痛的症状。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 8584次

• 怎样缓解头痛
  一、多喝水，脱水是头痛的最常见病因之一，建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。二、头部按摩是用食指和大拇指在头痛区域轻轻的旋转按摩，可放松肌肉改善血液循环，按压七到十五秒后松开手，必要时动作可反复进行。三、定时进餐，平衡膳食就餐，不及时以及偏食等都可能导致低血糖，进而引发头痛。四、枕头别太高，缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛，一般而言，每晚必须保证六到8小时高质量睡眠，但要注意睡觉时枕头不宜过高。
  语音时长 1:13”
  陆卫卫 主任医师南通市中医院

  2018-06-23 7362次

• 头痛怎样缓解
  第1点，如果患者的头痛是因为颅内静脉窦血栓引起的，要想缓解这种头痛，需要使用抗凝药物来进行治疗。颅内静脉窦血栓好转以后，头痛自然会得到明显的缓解的。第2点，如果患者的头痛是因为丛集性头痛这种疾病引起的，在发作的时候给患者进行高流量的吸氧，能够有效的缓解这种头痛。第3点，如果患者的头痛是因为偏头痛所导致的，可以给患者使用非甾体类消炎止痛药物对症治疗的。所以头痛的原因很多，处理方式也是不一样的，及时就诊非常重要。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-27 1746次

• 头痛怎样缓解
  病情分析：首先需明确头痛的病因，针对病因进行治疗。头痛时可于安静昏暗环境中闭目休息，可以按摩头部及颈部，松弛局部紧张的肌肉，可口服非甾类抗炎药（布洛芬等）或阿片类药物（如曲马多等）对症止痛治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：如果是睡眠不足引起的头痛，需补足睡眠头痛即可缓解。如果是情绪激动诱发的偏头痛，可口服非甾类抗炎药物止痛。如果是受凉感冒引起的头痛，需明确病原体，积极控制感染。如果是颅内占位引起的头痛，需肿瘤科就诊，及早根治术等治疗。如果是脑出血引起的头痛，视出血多少，选择内科保守治疗或外科血肿清除术等治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-08 1202次

• 怎样快速缓解头痛
  病情分析：快速缓解头痛，可采取药物和理疗的方式。常用的药物包括布洛芬，双氯芬酸钠，阿司匹林等非甾体消炎药以及盐酸曲马多等阿片类止痛药，这些药物能够快速的缓解头痛。其次，针灸、按摩、推拿等手段也能快速着缓解头痛症状。意见建议：头痛的患者必须在神经内科或神经外科医师的指导下完善相关检查，包括头颅CT、头颅核磁共振、经颅多普勒血管彩超、脑电图等等，从而明确头痛的原因，并根据病因进行针对性的治疗。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-06 802次

• 头痛怎样快速缓解
  头痛患者可以通过服用止痛药快速缓解，如布洛芬等。但是服用止痛药治标不治本，要想彻底解决头痛的问题需要去医院进行详细的检查。如果是感冒引起的头痛，服用布洛芬和一些感冒药就可以了；如果是脑出血引起的头痛，要尽早去医院进行治疗，必要时要进行开颅手
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次

• 怎样才能缓解头痛
  一，冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在头疼的部位等，冷却的头部血管收缩以后，症状是会减轻的。二，躺下来休息一会。如果有条件的，在头疼发作的时候，在光线比较暗，四周安静的房间里休息，偏头痛就会有所缓解。三，按摩头部。对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效的办法。太阳穴是偏头疼按摩的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 90次