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冰虾孕妇可以吃吗

女, 27岁

2021-08-01 1678次

病情描述:

冰虾孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃冰虾,冰虾含有丰富的蛋白质以及锌、钙等微量元素,孕妇食用后能够促进胎儿的生长发育,虽然冰虾的营养价值没有新鲜的虾高,但是食用后也能补充孕期所需的营养。

意见建议:

孕期要注意饮食营养,适量增加优质蛋白的摄入量,按需补充各种维生素和营养素,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果。孕期不要熬夜,保持心情愉悦,定期产检,做好孕期保健。

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