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手臂怎么瘦下来

女, 26岁

2022-03-25 748次

病情描述:

手臂上的赘肉很多,是典型的的拜拜肉,导致穿衣服不美观,请问手臂怎么瘦下来?

医生回答

病情分析:

想要减掉胳膊上的赘肉首先建议控制饮食,尽量不要吃一些富含油脂的食物。不要吃过多的油炸食品和碳水化合物。其次每天坚持做有氧运动,可以选择做引体向上。另外也可以考虑选择做吸脂手术,通过吸脂手术来吸掉胳膊上的多余的脂肪组织,能够达到很好的塑身效果。

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