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• 吃阿胶的好处有哪些

  吃阿胶的好处有以下几种，阿胶甘、平，归肺经、肝经和肾经，主要功效就是补血止血、滋阴润肺，临床常用于血虚、眩晕、心悸等症状。因为阿胶是很好的补血品，常用于血虚症，还可以和其他的益气补血的药同用，可用于治疗吐血、衄血、便血、崩漏。阿胶也是很好的止血药，可以单独使用，也可以和其他的药物共同使用，还可以用于阴虚、心烦、失眠。阿胶不仅补血，还可以滋阴，所以对于阴虚睡眠症状效果很好。此外用于虚劳咳喘或者阴虚燥咳、滋阴润肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 2673次

• 心脏康复有哪些好处

  心脏康复可以显著改善，患者的生活质量、心肺功能，以及他的心理状态，生活质量等等。我们有很多病人，做了心脏康复之后，他的心肺功能明显改善，比如他之前不敢去做家务活，也不敢去跑步，他总害怕运动之后，他的病会加重了。其实不然，很多病人做完心脏康复之后，他的运动能力显著提高，他原来走100米就感到憋气，后来锻炼之后，他走500米都不再憋气了，而且他的生活质量，他的自我感觉，都得到了明显的改善，还有就是，它可以降低疾病的待发生率，降低待住院率，也就是说他的住院次数降低了，这样呢他的经济负担，也就相应减低了。所以说心脏康复，是有百利而无一害的，所以说建议大家，建议适合的一些心脏病患者，一定要去积极的进行，心脏康复锻炼。

  

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  张振英 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-12 3576次

• 药油推背有什么好处
  采用药油进行推背，最好的好处就是可以改善局部的血液循环，可以活血化瘀，消肿止痛。这个时候对于减轻局部的炎症反应，缓解局部的淤血以及局部疼痛的现象，效果都是比较好的，而且可以促进血液回流到心脏，对身体是比较好的。另外从中医的角度来说，可以疏通经络，缓解一些肌肉的紧张，疼痛，痉挛的现象，通过适当的推背的手法，可以疏通背部的经络，刺激背部的穴位，而且可以缓解局部出现痉挛的软组织的痉挛，使痉挛有效的缓解。适当的推背的手法可以缓解关节错位的现象，尤其是胸椎小关节的紊乱，另外出现了一些背部的炎症或者是筋膜炎的现象，也可以采用推背的方法来进行缓解。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 4263次

• 精油开背有什么好处
  精油开背的好处如下：第一，可以改善睡眠，头晕，头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄，无光泽。第二，精油开背可以改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退，使用精油开背可以得到很好的改善。第三，可以改善脑部循环差，供血不足，供氧不足的情况。第四，可以预防颈部淋巴结肿大，长痘等。第五，可以预防形成黑色素沉淀，长斑。第六，精油开背可以预防老年痴呆，心脑疾患。第七，可以改善咽喉肿痛。第八，精油开背可以平衡五脏六腑，预防颈椎，腰椎，预防脊柱弯曲。第九，可以去除体内的风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加的完美。精油开背最好是每月4-6次，不适于过于频繁的使用，但是也不能间隔太长时间，否则效果不明显。另外如果是对于失眠，压力大等的情况较为严重的，可以在前期适当的增加精油开背的次数，但是一周也不能超过2次，每次都需要1-1.5个小时。
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  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-06-30 175596次

• 经常推背有什么好处
  经常推背是有好处的，也等于做按摩。背部有丰富的肌肉和丰富的血管。有很多的穴位，通过推背可以使血流通畅，肌肉放松，推背的同时，背部的穴位得到了按摩。相应的穴位的五脏六腑得到了很好的调理作用。所以推背是一个促进健康的手法。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-04 13607次

• 精油开背有什么好处
  不同的精油有不同的好处，但总体来说，精油开背可以活血化瘀，消除疲劳，缓解压力，促进血液循环等诸多好处，例如玫瑰适用于皮肤干燥的人，可有镇静缓解压力的作用，薰衣草可适用于任何皮肤，可带来宁静感，让你放松舒适。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-19 6806次

• 拍背的好处
  拍背作为一种简单易行的养生方法，对身体健康有着多方面的益处。它可以促进血液循环，缓解身体疲劳，增强免疫力，改善失眠症状，甚至有助于调理五脏六腑和排痰，对呼吸系统疾病患者也有特别的帮助。拍背能够有效刺激背部的毛细血管扩张，从而加快血液流动速度
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 拍背的好处
  拍背的好处是能够促进血液循环、消除身体疲劳、缓解肌肉紧张等。促进血液循环：拍背的好处是能够促进血液循环。人体的背部有大量的肌肉和血管，适当的拍背，能够活动肌肉，促进背部血液循环。消除身体疲劳：拍背的好处是能够消除身体疲劳，当人体进行了剧烈的运动或者体力活动，以及久坐久站，都会导致身体出现疲劳，适当的
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2015次