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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 227171次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2378次

• 头晕睡不着怎么办
  出现头晕失眠，建议这种患者首先要分析头晕的原因是什么，比如头晕是因为前庭神经元炎导致的，还是美尼尔氏病导致的或者是后循环脑缺血所引起来的，一定要针对头晕进行正确的治疗的，头晕改善以后，睡眠肯定是会得到好转的。引起头晕的原因是比较多的，如果患者存在美尼尔病建议应用改善内耳循环的药物、应用一些血管扩张剂及利尿剂进行治疗，效果还是可以的。如果是后循环脑供血不足，需要服用一些钙离子拮抗剂以及抗动脉粥样硬化的药物进行治疗。如果头晕改善仍有长期的失眠，建议这种患者可以服用镇静催眠药物，比如可以用一些苯二氮卓类的催眠类药物进行处理。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 4522次

• 头晕恶心睡不着怎么办
  如果偶尔的出现头晕，恶心，睡不着觉这种情况，有可能是服用药物引起的不适应症状，如果频繁的出现头晕，恶心，睡不着觉这种情况，有可能是脑血管疾病引起的，也有可能是颈椎病引起的，但是，多数的患者出现头晕，恶心这种情况是由于大脑缺血、缺氧引起的。睡不着觉有可能是同时伴有神经衰弱，在日常的生活里压力过大，过度紧张，思虑过多，恐惧，害怕，都会导致睡不着觉，应该到正规的院做详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗，同时患者在日常的生活里一定要清淡饮食，低盐、低脂饮食，保持乐观的心情和心态，这样可以预防疾病加重。
  语音时长 01:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-30 4354次

• 头晕睡不着觉怎么办
  病情分析：头晕睡不着觉，做以下处理：一，若是血压升高引起的以上症状，应给予口服降压药物，如硝苯地平等进行治疗，血压下降以上症状自然缓解。二，若是由脑部疾病，如脑梗塞等引起的，建议去医院做进一步检查，如行颅脑CT等检查，以明确诊断制定治疗方案，可以给予扩张脑血管的药物来进行治疗。意见建议：在做以上治疗同时，饮食应该注意以低盐低脂饮食为主，生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等。平时多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-01-26 902次

• 睡不着头晕心慌怎么办
  病情分析：睡不着出现头晕心慌建议服用镇静安神调节植物神经功能的药物治疗一段时间。临床上常见的的药物有很多，安神胶囊，安神补脑液，柏子养心丸，酸枣仁胶囊等。如果只是想暂时改善，可以服用西药。如果想长期调理，服用中药或者中成药物比较好。意见建议：平时保持心情舒畅，不要工作压力过大，睡觉前不要喝浓茶咖啡，平时多参加体育锻炼。晚上睡前用温水泡泡脚，有利于提高睡眠质量。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-07 702次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 头晕但是睡不着
  再有失眠多梦、头晕无力的表现时，多见于神经衰弱引起的表现。其次可见于有贫血，低血压引起的可能，建议先检查一下。在有贫血和低血压时，可考虑应用生脉和复方阿胶浆补充治疗即可。神经衰弱引起的表现时，考虑用脑力宝或安神补脑液调理治疗。平时应注意多食蔬菜及水果补充维生素，保持良好心情及充足睡眠。头晕是一种常见
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 595次