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• 最适合懒人的减肥方法

  有很多想要减肥，又觉得健身运动很麻烦，那适合懒人的减肥方式无非就是控制饮食了。节食不一定会瘦，但是多吃一定会胖。正确的饮食才会安全又健康，或者吃一点安全的减肥药。肥胖患者多见于吃下热量比一天所需热量还要多，一般会发现腰腹变成游泳圈，腿部变粗等现象，再加上久坐不动，使身体转化的脂肪堆积，从而变得肥胖。市面上减肥药物良莠不齐，建议使用国内外公认的安全有效的减肥药，可以抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，从而达到控制体重的效果，像市面上常用的减肥药是艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 27546次

• 新生儿打嗝

  新生儿打嗝的原因：第一个原因，就是在喝奶的时候受凉了，就是咱们老百姓说的新生儿受了凉气，胃上逆导致打嗝，甚至有的人恶心、呕吐。第二个原因，就是喂得过饱。第三个原因，就是喂得过急，甚至新生儿在哭闹的时候就喂孩子奶，导致新生儿打嗝。打嗝以后怎么办，首先我们抱起孩子以后将孩子扶在胸前，然后用手心拍着孩子的后背，轻轻地拍几下，孩子打嗝有时候就停止了。如果由于孩子受凉，那我们就给孩子喝点温的热一点的水，使他胃肠道能够温暖，打嗝有的也能够停止了。还可以挠一挠孩子的唇边，甚至是挠一挠孩子的脚心，使孩子有反应，哭闹或者是大笑，这样孩子膈肌能够收缩，可能也会治愈孩子打嗝，使打嗝突然停止。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 113612次

• 乙肝最适合的工作
  乙肝是通过血液传播，性传播和母婴传播的疾病。中国感染乙肝的人群比较多，乙肝的话主要分为乙肝病毒携带者和乙肝患者。对于乙肝病毒携带者，平时关键是休息好，不熬夜，不喝酒，每半年复查。而乙肝病毒携带者从事的工作，主要是不是体力活的工作。比如做办公室的工作，平时的话不能熬夜，所以不能上夜班。而对于乙肝患者，如果病情比较严重的话，需要住院治疗。根据病情，抗病毒治疗。肝功能稳定之后从事的工作也和乙肝病毒携带者的工作差不多。也就是不能过于劳累以及熬夜的工作。通常，乙肝患者或者乙肝病毒携带者病情控制好的话，一般的工作也是可以胜任的。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-18 9459次

• 最适合白领运动的是什么
  职场白领整天坐在办公室，经常因工作忙碌、加班熬夜，而忽视体育锻炼，时间久了，身体处于亚健康状态，容易患上眼睛干涩、颈椎酸痛、慢性胃炎等常见疾病，长期久坐不动还会增加癌症发病的风险，非常不利于身体的健康。哪些运动适合白领一族，专家建议在日常工作和学习疲劳时，可选择做一些简便易行的办公操、跑步运动、腿部运动，耸耸肩、扭扭腰等都是不错选择，主要以消除疲劳、促进血液循环、缓解紧张情绪的轻度运动为主，在休息时间较为充裕的情况下，还可选择瑜伽、游泳、跑步等有氧运动，最好每周能坚持两三次，需要注意的是在进行比较激烈的运动前，一定要提前热身，做一些准备活动，防止肌肉拉伤，在开始瑜伽练习前，最好不要饱食，静下心来做深呼吸，游泳前一定要在下水前做热身运动，逐渐适应泳池的水温，白领一族如果能够长期坚持运动，不仅能够保持健美的身材，还能达到强身健体、愉悦心情的效果，从而能以更饱满的精神状态，来应对紧张忙碌工作。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-17 1711次

• 汗蒸最适合喝什么茶
  病情分析：汗蒸的人可以适当的喝一些普洱茶、白茶、红茶都是可以的。汗蒸是一种非常常见的保健方式，通过汗蒸可以消除疲劳，促进身体的血液循环，增强身体的免疫力。汗蒸以后适当的喝一些普洱茶之类的，可以有助于消化，降低血脂。意见建议：汗蒸以后尽量不要喝冷饮，不要喝凉茶，不要吃生冷的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-18 5210次

• 急性肠炎最适合吃什么
  急性肠炎的患者最合适的食物是比较软的，易消化的食物，如小米粥，面条，燕麦片或者是喝一些果汁类的食物，如苹果汁，橙汁。急性肠炎的患者要避免吃刺激性的食物，而且还要注意保暖。急性肠炎的患者还要少吃多餐。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-21 1401次

• 减肥吃什么水果最适合
  并不存在减肥吃什么水果最适合的说法。一般情况下减肥可以吃西瓜、苹果、猕猴桃、菠萝、葡萄柚等水果。如果食用水果后或在减肥期间出现了不适症状，一定要及时就医。1、西瓜：西瓜热量较低，并含有丰富的水分和膳食纤维，能够增强饱腹感，减少其他食物的摄入。2、苹果：苹果中的果胶能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，避免便
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 什么茶最适合长期喝
  一般情况下绿茶、白茶、黑茶、荞麦茶、普洱茶等茶适合长期喝，如果身体出现了不适症状，应及时就医。1、绿茶：绿茶是采取茶树的新叶或茶，经杀青、整形、烘干等工艺制作而成，其中含有儿茶素、茶多酚等物质，这些物质对清除体内自由基有一定的帮助，而且味道清香，所以适合长期喝。2、白茶：是经微发酵的茶，其中富含多种
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 20000次