问颈椎病可以侧睡吗
病情描述:
颈椎病可以侧睡吗
答医生回答
病情分析:
颈椎病不建议侧睡。侧睡时成侧卧位,可能会导致颈椎一侧的压迫加重,不利于颈椎病的恢复。
意见建议:
颈椎病患者建议尽量不要侧睡,并不是完全禁止侧卧睡眠。只是建议颈椎病患者还是采取仰卧位,对颈椎病的康复治疗会好一些。因为仰卧位时头和颈椎同时放在枕头上,此时颈部肌肉最为放松,颈椎也保持在基本的生理弯曲之内,关节也是比较放松的。
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颈椎病能侧睡吗首先可以明确的告诉大家,颈椎病的患者建议尽量不要侧睡,并不是说完全禁止侧卧位睡眠,只是说颈椎病的患者采取仰卧位要对颈椎病的康复治疗更好一些。因为在仰卧位的时候头和颈椎可以同时放在枕头上,这个时候颈部肌肉是最放松的,同时颈椎也保持在基本的生理弯曲之内,颈椎的关节也比较放松,综上所述间歇体位和环境的提供。对于颈椎病的恢复是最有力的,侧卧位的时候可能会导致颈椎一侧的压迫加重或者是导致颈椎的受凉这种情况都不利于颈椎病恢复,所以患有颈椎病的时候建议还是采取仰卧位侧卧位不是完全禁止。语音时长 1:32”
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颈椎病能侧睡吗病情分析:颈椎病是一种多发病,在临床上非常常见,患者用什么样的睡姿睡眠都可以,可以平卧,也可以侧卧,但是建议患者尽量不要俯卧睡觉,对于颈椎病患者来说,睡觉最重要的是枕头,患者要选择合适的枕头,千万不要过硬或者过软。意见建议:建议颈椎病患者要注意颈部的保暖,千万不要受到风寒的刺激,尤其不要吹空调,否则会使病症加重,冬天外出可以绑上围巾。
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