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高血压的人吃点啥补品好

女, 66岁

2019-10-23 1430次

病情描述:

高血压的人吃点啥补品好

医生回答

病情分析:

高血压患者需要吃青菜类食物,可以吃芹菜,韭菜,西红柿,香菇等,多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果,不要吃油炸食物,需要多做有氧运动。

意见建议:

高血压患者是需要积极有效的用药物控制病情的,要注意保持心情舒畅,不要熬夜劳累,需要保证充足的睡眠质量,不要做剧烈运动。

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