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长期低头引起颈部疼痛怎么办

男, 62岁

2019-12-12 1420次

病情描述:

长期低头引起颈部疼痛怎么办

医生回答

病情分析:

一般来说如果患者长期低头,引起颈部疼痛,建议患者要多活动,比如夹肩运动,经常做颈椎操及米字操,缩颈耸肩,夹肩运动等。患者也可以通过按摩,针灸的方式来缓解颈部疼痛。

意见建议:

建议患者不要长期保持一个姿势工作,做好颈部保暖工作,避免受凉。患者要多注意休息,可以口服大活络丸或外贴活血止痛膏来缓解症状。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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