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玩手机肩膀疼怎么办

男, 41岁

2020-02-06 4811次

病情描述:

玩手机肩膀疼怎么办

医生回答

病情分析:

玩手机引起的肩膀疼是因为颈肩部肌肉软组织慢性损伤,劳损引起。长时间玩手机,颈部一个姿势可以造成颈椎间盘小关节紊乱,也会引起颈肩部疼痛。

意见建议:

建议如果经常出现这样的情况,一定要注意缩短玩手机时间,适当的运动。避免颈肩部受凉,负重可以按摩,理疗,针灸等办法治疗,小针刀治疗效果很不错。

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