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膝关节疼痛是该休息还是运动

男, 21岁

2021-08-21 1600次

病情描述:

膝关节疼痛是该休息还是运动

医生回答

病情分析:

膝关节疼痛是静养还是活动,需要根据病因分析判断:第一、如膝关节非外伤性引起疼痛,应选择膝关节静养及减少关节活动,局部进行微波治疗等,通常3-7天疼痛症状可缓解。第二、如膝关节受外伤如骨折经固定后疼痛,也需要静养,但骨折后6周应恢复膝关节活动,预防关节僵硬以及肌肉萎缩。第三、膝关节僵硬松解手术后疼痛,应坚持运动恢复关节活动范围。

意见建议:

患者一定要根据自身情况进行运动,避免对身体造成伤害,平时要养成好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物。

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