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为什么吃甜食能使人心情变好呢?

女, 24岁

2020-04-14 53086次

病情描述:

为什么吃甜食能使人心情变好呢?

医生回答

病情分析:

当人体血液中糖分降低时,人体处于低血糖、饥饿状态更容易发脾气、冷漠等。其次,吃甜食会带来满足感,满足人体的味觉需求,从而可以缓解心情。

意见建议:

建议平时多注意调理情绪状态,尽量不要依赖甜食或者其他相关的药物等改善心情,注意适当运动,清淡饮食是最关键的。

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