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备孕男女可以喝黑茶吗

男, 62岁

2020-06-27 1346次

病情描述:

备孕男女可以喝黑茶吗

医生回答

病情分析:

备孕期间男女最好不要喝黑茶,茶里面有较多的鞣酸和咖啡因物质,鞣酸会对铁质的吸收产生一定的影响,长时间喝茶还会导致出现缺铁性贫血。

意见建议:

备孕期间要多吃有营养的食物,最好不要喝浓茶,平时要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,同时要注意多休息,锻炼身体,增强身体抵抗力。

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