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什么情况下椎间盘的压力会增加

女, 51岁

2020-06-27 970次

病情描述:

什么情况下椎间盘的压力会增加

医生回答

病情分析:

很多因素会导致椎间盘的压力会增加,比如长时间弯腰,长时间站立,长时间腰椎关节部位的负重,营养不良,缺钙,骨质疏松都会导致腰椎间盘的压力增加。

意见建议:

建议平常要适当的进行腰椎间盘部位的肌肉力量的加强。可以进行平板支撑,仰卧起坐,避免长期站立或者弯腰,要保持腰椎肌肉的放松。

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