问咸鱼孕妇可以吃吗
病情描述:
咸鱼孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的少吃或者不吃咸鱼,因为咸鱼属于一种腌制食品,含盐量比较高,吃多了对孕妇和胎儿的发育都有一定的不良影响。
意见建议:
建议孕妇在怀孕期间要定期去医院进行产检,及时了解胎儿的发育情况,在饮食方面可以加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,忌辛辣生冷刺激性的食物。
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孕妇可以吃咸鱼吗病情分析:孕妇最好不要吃咸鱼,因为咸鱼属于腌制食物里边含有亚硝酸盐,而且咸鱼的含盐量也是比较高的,不利于孕妇和胎儿的健康。意见建议:平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,还有要多吃一些蛋白质含量高的食物,这样可以补充身体所需要的各种营养。再加上适当的运动,这样可以促进身体的新陈代谢。
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怀孕可以吃咸鱼吗女性在怀孕期间当然可以吃咸鱼,因为咸鱼主要是补充身体内的蛋白质,只是在做咸鱼期间,建议要先泡水,以驱除大量的而氯化钠。而咸鱼本身就没有其它副反应,也不会对宝宝的成长有不良影响,所以通常在怀孕期间就可以正常吃咸鱼。
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