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• 产后如何恢复

  产后恢复是指女性在分娩之后，常常身体过于虚弱，需要一定的恢复和保养，主要包括子宫的恢复和身体机能的恢复，要注意多吃一些有营养的食物，同时应注意饮食均衡搭配，不要吃的太油腻，以防使乳汁中的脂肪含量增多，对宝宝造成影响。在产后的第一周内可以选择比较舒适一点的束缚带，给予子宫适当的压力，配合适度的产后运动，让身体慢慢恢复。对于顺产的女性，一般24小时后就可以适当的下床活动一下。同时，母乳喂养对于女性子宫的恢复来说也是有好处的，能够帮助促进子宫收缩，有利于子宫恢复。在产后有的女性可能气血虚弱，或者出现了产后腹痛等症状，一般需要服用一些补血益气的药物来调理身体。这段时间内通常可以选择一些调理气虚、补血的中成药制剂，例如补血益母丸等，对于女性产后身体的调理比较有帮助，能够补益气血、祛瘀生新，适用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。需要注意的是，在使用药物前需先咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 23451次

• 产后痔疮如何恢复

  产后痔疮大多数是由于妊娠期间，随着胎儿的增大，压迫骨盆，引起了直肠黏膜和肛管周围的静脉丛回流受阻，引起来的静脉曲张。随着胎儿的娩出，对周围的压迫减少，静脉回流逐渐恢复。可以通过饮食调节，改变排便习惯，保证大便的通畅，避免久坐，适当活动可以促进胃肠功能帮助骨盆的血液循环，减轻直肠黏膜周围的静脉淤血，保证肛门口周期的清洁，必要时可以给予高锰酸钾的坐浴。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 3986次

• 产后要懂得如何避孕
  产后避孕的方法有以下几种：第一，避孕套。目前比较常用的是男用避孕套，每次同房时要正确使用，才能够保证避孕的效果，如果发现避孕套破裂、滑脱，应该采取紧急避孕的方法。第二，宫内节育器。胎盘娩出以后放置到产后八周，即不会增加产后出血和感染的危害，又不影响哺乳、子宫恢复。第三，杀精剂。在同房前十分钟，女性按照说明，将药物放入阴道深部，放后不要起床，以免药液流出。同房以后，要平卧一个小时，不要立即起床，排尿、冲洗。第四，避孕针。注射48小时就会产生避孕作用，产后不哺乳的妈咪可以注射，产后哺乳的妈妈可以再生完后42天注射。第五，绝育术。顺产后一周内，剖宫产手术同时，如果是孕妈自愿要求输卵管结扎术，可以接受绝育手术。第六，紧急避孕。如果同房时没有避孕，在同房后几个小时或者几天可以采取补救措施，可以口服紧急避孕药。
  语音时长 1:52”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 4818次

• 产后避孕的方法
  一，女用短效口服避孕药，需要每日服用的避孕药，优点是避孕效果最满意，副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率，缺点是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病，血脂增高，血栓发病率的可能性。另外由于需要每天服用，所以比较麻烦，容易漏服造成避孕失败。二，女用长效口服避孕药是人工合成的雌激素，每月服用一次简单、方便、比较安全，缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过五年。三，紧急避孕药是新生活之后使用的一种补救措施，药物有大量的雌激素雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心呕吐反应较重。四，工具避孕法，例如避孕套这种方法如果使用得当，避孕效果比较满意，还有预防性传播疾病的作用。五，安全期避孕法，在每个月的女性排卵期即受孕期避免性交，以达到避孕的目的的方法。优点是可以免除避孕药的副作用以及麻烦，缺点是失败率高。
  语音时长 1:51”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-02 3468次

• 产后要如何避孕
  产后45天是产道和子宫恢复的时期，不建议性生活。45天之后要通过B超检查，查看子宫恢复情况，如果处于哺乳期，不要服用避孕药物，使用安全套避孕法，不要认为处于哺乳期就是安全的，哺乳期虽然没有恢复月经，但是不能排除有排卵的情况。
  孙青 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-10 2202次

• 产后应该如何丰胸
  产后可以通过按摩丰胸。一般情况，首先要佩戴合适的胸罩，也就是既不要过紧，也不要过松，过紧会影响乳汁的分泌，使乳腺管堵塞而导致乳腺炎症；过松则就无法起到丰胸的作用了。另外在哺乳时一定要采取坐姿，而且要排空一侧乳房以后再让宝宝吸吮另一侧乳房。同时还可以对乳房进行按摩，如果效果不明显，还可以通过假体或者脂肪填充手术方式改善。平时清淡饮食，避免劳累。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 601次

• 产后要懂得如何避孕
  产后避孕的方法有以下几种：第一，避孕套。目前比较常用的是男用避孕套，每次同房时要正确使用，才能够保证避孕的效果，如果发现避孕套破裂、滑脱，应该采取紧急避孕的方法。第二，宫内节育器。胎盘娩出以后放置到产后八周，即不会增加产后出血和感染的危害，又不影响哺乳、子宫恢复。第三，杀精剂。在同房前十分钟，女性按
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 21451次

• 产后要懂得如何避孕
  产后避孕对于新妈妈们来说至关重要，合理避孕能够保障母婴健康，同时也有助于家庭的计划生育。产后避孕方法多样，包括使用避孕药物、避孕套、节育环等。以下详细介绍几种常见的产后避孕方式。一、避孕药物1、短效口服避孕药：如妈富隆、优思明等，通过抑制排
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次