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• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 30122次

• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 8098次

• 来月经能喝红豆薏米
  来月经能喝红豆薏米吗女性在经期可以吃红豆薏米，没有什么影响，女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平无毒，含淀粉、脂肪油，蛋白质、维生素、植物皂素以及一些矿物质，有利于消肿解毒清热祛湿。冬天也可以使用一些薏米炖猪脚，是一种滋补的食物。薏米是寒凉性的，体寒的人还是少吃的好，特别在月经期间不要多吃，月经期间不要吃太多寒凉的食物，然而薏米也是中药，又是普遍常吃的食物，有利于渗湿健脾祛湿，清热排脓的功效，常食会使人的皮肤光泽细腻，另外还有一些活血调经的作用，但是薏米不宜在经期过多使用，吃少点还是可以的。
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  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-24 13670次

• 便秘能喝红豆薏米茶吗
  便秘是不能够喝红豆薏米茶的，红豆薏米茶主要是有除湿利水的功能，能够减少体内的水分，祛除体内的湿气，而便秘主要是由于胃肠蠕动较差，引起大便干燥，水分减少所引起的，红豆薏米茶能够减少体内的水分，加重便秘的症状，因此便秘的患者最好不要喝红豆薏米茶。可以通过以下方式进行缓解：第一，多吃新鲜蔬菜、水果，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的膳食纤维，能够缓解便秘的症状。第二，可以适量的喝一些蜂蜜水来促进胃肠道的蠕动，蜂蜜能够润滑肠道，促进粪便排出，通过以上方法可以减轻便秘的症状。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-06-10 3038次

• 月经期间能喝红豆薏米水吗
  女性在月经期间是可以喝红豆薏米水，这是由于红豆薏米通常没有明显的活血化瘀作用，也不是属于寒性食物，因此也不会导致月经血的凝结，所以在月经期就可以正常食用，一般在月经期是禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免影响月经血的排除。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-05 4702次

• 红豆薏米水凉了能喝吗
  红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，具有消肿袪湿的作用，其热量低，富含维生素e，钾，镁，磷，锌，硒等各种活性成分，有养血益气，清热排毒，美白的作用，津液枯竭，消瘦之人不宜多食，凉了也可以喝，但注意时间不要太久。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-01 22005次

• 来月经能喝红豆薏米茶吗
  来月经是指在月经期间，通常月经期间能适量喝红豆薏米茶。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，具有健脾养胃、利水消肿的功效。在月经期间，女性可能会出现水肿现象，可以利用它利水消肿的功效，从而减少水肿的发生。此外，在月经期间女性可能出现不思饮食的情况，此时可以适量饮用红豆薏米茶缓解这种症状。另外，女性
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-12 0次

• 来月经能喝红豆薏米茶吗
  来月经能喝红豆薏米茶，但是不能过量，以免诱发痛经的情况。红豆薏米茶具有辅助补气、补血的作用，也可以对身体补充所需的营养，在月经期间喝红豆薏米茶，对于身体出现的气血两虚的症状有一定的改善。红豆薏米茶还具有健脾除湿、缓解浮肿的效果，适当的喝红豆薏米茶还可以对人体排毒有一定的作用，可以使身体的肠胃减轻负担
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1014次