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• 脖子一侧筋疼怎么回事

  脖子一侧筋疼可能为受凉、枕头不合适、颈部肌肉劳损等因素所引起。如果脖子一侧受到凉风的刺激，会使局部血液循环出现异常，就会引起疼痛、酸胀等不适症状。应对局部进行热敷处理，并且多休息，通常会逐渐好转。如果在睡觉时枕头过高，会对一侧颈部的肌肉及软组织过度地牵拉，造成损伤，就会引起脖子一侧疼痛。应当及时更换高矮适中的枕头，避免颈部损伤加重。如果在工作中长时间保持一个姿势，有可能会导致颈部一侧肌肉出现劳损，也会引起脖子一侧的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 5554次

• 脖子两侧筋疼是怎么回事

  脖子两侧的筋有很多，也就是脖子两侧的肌肉有很多，最多见的脖子两侧的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿势、不正常的头部位置等导致的。斜方肌的上端长在枕骨粗隆，斜向下方长在肩膀上，再向内长在棘突上，斜方肌像斜方形的方块，所以叫斜方肌。斜方肌在颈椎最两侧，肩颈的位置或者肩颈偏后的位置。也是最多见的导致脖子疼的原因，一般与体态有关系如颈椎过度的前屈，颈椎有侧弯、旋转，肩膀可能一高一矮，这些都可能导致斜方肌过度的牵拉，导致疲劳、僵硬、疼痛。因此最多见的脖子两侧筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿势，与不正常的头部的位置有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 22419次

• 腿后侧筋疼怎么治疗
  首先需要解释一下引起腿后侧筋痛的原因，最为常见得考虑两方面。第一是由于过度的牵拉刺激，从而引起局部的筋的损伤。第二是由于长时间劳累而引起局部的劳损，都会引起病人腿后侧筋出现疼痛症状。一般针对于这种情况的治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多，太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复。外用热水袋进行热敷，也可以坚持每天应用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗。如果对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电更有利于筋疼症状的改善，一般慢慢就会好起来。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-25 7292次

• 膝盖后侧筋疼
  对于该病症：第一，先去除湿气，把盐炒热后装入布袋，放在后腰上半个小时，注意盐不要过热，还要注意移动，不然容易烫伤皮肤，这样每天坚持半个小时，坚持十五天，就可以去除腰里的湿气。第二，按摩。锻炼了自我锻炼，腰叉扭腰，两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆，腰部也随着扭动，左右各做一百次。第三，深蹲，两脚分开与肩同宽，下蹲时脚跟不要离地，臀部靠近小腿，双手握拳向前，开始时动作要慢，站起时，伸收要收双拳，动作由慢到快，反复做一百次。第四，前挺腰，躺卧在床上，尽量屈膝，然后脚跟用力，慢慢的斜向上蹬出伸直，再把伸出的腿收成收回。曲膝的姿势，两脚交替做二十次，别人按摩有条件的，就去医院进行按摩，包括药熏、牵引等手段治疗。一定一定要从腰部开始。
  语音时长 1:56”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-12 17572次

• 腿筋拉伤怎么治疗
  病情分析：下肢肌肉韧带拉伤在医学上叫做肌肉韧带轻度损伤引起的，一般的保守治疗方案是受伤24小时内最晚48小时内局部冰敷制动卧床修养为主的，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药治疗的比如口服洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物对症治疗的，轻中度的肌肉韧带拉伤可以受伤后五弹七天开始局部热敷的，卧床修养二弹三个星期观察看看的，还是疼痛一般是建议卧床修养六个星期的，不痛了可以用弹力绷带加压包扎保护保暖自己，适当低强度短时间的走路等活动的，不可以剧烈运动的，症状逐渐加重或是长期不好的人建议病人尽早去医院骨科门诊就医诊治。意见建议：最好是去当地公立医院骨科门诊医生详细检查一下看看的明确诊断，才可以尽早针对性治疗的。保守治疗卧床修养为主的，症状缓解后也要逐渐适应逐渐加大活动量的，具体治疗方案以当地医生看后的建议吧。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-04 1603次

• 腿后窝疼怎么治疗
  腿后窝出现了疼痛，首先要明确原因，然后再进行相应的治疗，如果是由于外伤所导致的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术处理。如果是局部的无菌性的炎症，要注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度活动，使用消炎镇痛药物对症治疗，可以使用活血的中药热敷烫洗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 1602次

• 弯腰大腿后侧筋疼
  弯腰时大腿后侧筋疼，是许多人都可能遇到的问题。这种症状可能由多种原因引起，常见的有肌肉劳损、坐骨神经痛以及腰椎间盘突出症等。首先，肌肉劳损是常见原因之一。长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉，如股二头肌或半腱肌，都可能导致肌肉劳损，进而引发
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次

• 弯腰大腿后侧筋疼
  弯腰大腿后侧筋疼可能是腰间盘突出症导致的，也可能是由于韧带拉伤导致的，患者应遵医嘱应用药物、理疗或手术治疗。腰间盘突出症：其主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 1589次