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女人经常汗蒸对身体好不好

女, 39岁

2020-09-09 4109次

病情描述:

女人经常汗蒸对身体好不好

医生回答

病情分析:

女性经常汗蒸对身体是有好处的。汗蒸可以加速新陈代谢,促进血液循环,加速排出毒素,增强身体的抵抗力,也能预防感冒。另外,还可以缓解压力,缓解紧张的情绪,使人体完全放松。

意见建议:

对于适度的汗蒸对身体有益的,但是不要过于频繁的汗蒸,建议每周2~3次。汗蒸的时候一定要在可以耐受的环境下进行,如有不适症状时要立即停止。

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