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来大姨妈头晕怎么办

女, 37岁

2021-01-28 640次

病情描述:

来大姨妈头晕怎么办

医生回答

病情分析:

感觉大姨妈头晕往往是气血亏虚导致,在这期间应多吃一些高蛋白、高纤维素、含铁元素丰富的食物,鸡肝、鸡蛋、苹果、燕麦等,药物上可以选择驴胶补血颗粒,能够预防月经期诱发的贫血、血压偏低或者头晕等表现症状。同时月经期还要保持心情舒畅,能够有效的促进经血的排出,避免生气,以防出现月经期紊乱。

意见建议:

月经期的女性一定要注意保暖,避免受风寒,保证充足的睡眠,避免干重体力活,避免熬夜,不要吃生冷寒凉的食物,以免引起痛经。

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