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• 怎么预防糖尿病的发生

  对于已经明确糖尿病危险因素的人，需要在平时生活、运动中减少热量摄入，增加热量的消耗，控制体重，减少糖尿病的发生风险，具体来做就是少吃、多动、减少体重。少吃主要就是指低盐低脂饮食以及减少糖分的摄入，减少每天热量的总摄入量。运动方面需要每天做有氧运动，减少糖尿病的发生。在体重方面尽可能的把体重控制到标准体重左右，来减少糖尿病的发生风险。预防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是亲代三代以内有任何人发生糖尿病，自己都容易发生糖尿病。二、年龄，高龄的人更容易发生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易发生糖尿病，或者生的小孩是巨大儿的女性更容易发生糖尿病。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-08-28 1558次

• 怎么预防糖尿病的发生

  预防糖尿病的发生，主要是预防二型糖尿病的发生。二型糖尿病是跟营养过剩有关系的，所以要预防二型糖尿病的发生，主要就是高营养的食物要少吃，另外要消耗营养、多运动。所以平时是饮食运动的预防，要按平时的饮食的金字塔来进行饮食，先多吃水果青菜这些食物，就吃碳水化合物。第一，少吃的就是脂肪，脂肪在金字塔的顶端，还要少吃油，因为有的热量比较高。第二，要少吃蛋白质，蛋白质也是热量比较高，少吃油、少吃蛋白质、少吃纯糖做的食物，多吃水果、青菜、南瓜或者青瓜。

  

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  刘冬年 副主任医师广州医科大学附属第二医院

  2018-12-25 10595次

• 怎么预防宫外孕的发生
  预防宫外孕的发生，主要的措施是育龄期的女性如果患有阴道炎或者盆腔炎症的情况下，一定要积极的进行治疗。如果女性长期存在阴道炎，病菌有可能逆行感染至宫腔盆腔，导致盆腔炎症，输卵管炎症，输卵管充血肿胀，部分粘连，通而不畅，或者输卵管的纤毛蠕动功能下降的情况下就有可能影响受精卵向宫腔内游走，导致受精卵在输卵管着床，引起宫外孕的发生。女性也尽量避免宫腔内的手术操作，比如清宫手术，诊刮手术等等，避免宫腔感染，输卵管感染，降低宫外孕的发生率。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-12 1711次

• 如何预防宫外孕的发生
  要想预防宫外孕的发生，首先宫外孕的发生主要是输卵管的慢性炎症导致输卵管出现通而不畅，会出现了宫外孕，这个时候治疗要想预防宫外孕就得预防输卵管的慢性炎症。临床导致输卵管炎症发生情况，像各种宫腔操作术后或者人流药流术后，出现流血时间长导致阴道炎症逆行感染出现盆腔炎，严重的会引发输卵管炎症，如果出现输卵管炎症会引发宫外孕。再有宫外孕的发生，比如说盆腔炎症，没有及时治疗转为慢性炎症也会引发宫外孕。再有如果盆腔炎引发输卵管粘连出现输卵管走行异常，也会引起宫外孕的发生。所以要想预防宫外孕的发生主要预防盆腔各种炎症。
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  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-09-25 3171次

• 如何预防宫外孕的发生
  病情分析：预防宫外孕，应该避免不洁的性生活，做好避孕措施，不要经常做人流，积极预防和治疗输卵管炎症，慢性盆腔炎，子宫内膜异位征等。意见建议：建议应该去正规的医院检查，根据检查的结果来进行对症的处理。平时一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，月经期间禁止同房。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-22 1201次

• 怎样预防宫外孕的再次发生
  病情分析：预防宫外孕应该积极的治疗生殖道病原体感染，预防盆腔炎症的发生。积极治疗妇科疾病，选择合适的避孕方式及分娩方式，以及在合理的范围内尽量减少盆腔操作及手术。意见建议：建议平时一定要注意保持愉快的心情，保证充分的休息和充足的睡眠，避免劳累，避免情绪激动。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒凉的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-16 802次

• 怎么预防骨质疏松的发生
  预防骨质疏松的发生需要在生活中保证有充足的钙质摄入，同时要注意个人的生活习惯，如禁烟酒、多做有氧运动、多晒太阳等。另外可以定期到医院做体检。预防骨质疏松也可以在饮食上多吃含钙食物，如奶制品、虾皮或者钙片等，为了保证营养的均衡应同时多吃些蔬菜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 得过宫外孕后如何预防下一次的发生
  得过宫外孕一般是指患过异位妊娠，患过异位妊娠后可以通过定期孕前检查、规律作息、戒烟戒酒、注意性生活防护、治疗输卵管炎等方法预防下一次发生，做检查时，应该去正规医院。1、定期孕前检查：如果有生育需求，可以每1~3个月去医院进行一次孕前检查，能够做到早发现早治疗，做检查时应该保持情绪平稳。2、规律作息：
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-27 0次