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• 落枕如何快速缓解

  患者：您好，我早上起来感觉脖子痛，不能向后转头，有什么办法快速缓解吗？药师：你这种情况是出现了落枕，一般3-5天便可以自行好转，想要快速缓解疼痛可以贴上一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型可以更好地活血化瘀、消肿止痛，对于颈肩部疼痛有不错的止痛效果，弹力布贴颈椎活动不受限。在恢复期间，注意休息，不要过度活动，不要强力转动脖子，也要注意防寒保暖，避免受风、受寒。患者：好的，明白了，那为什么会落枕呢？药师：落枕是日常比较常出现的问题，一般认为由于睡觉时枕头不合适、睡觉姿势不正确、受风受寒等因素导致。比如睡觉时候枕头过高、过低、过硬，可能使颈部处于过度屈伸的状态，引起肌肉劳损，或者睡觉过程中没有盖好被子，使肩膀受了风寒，或者睡前躺着玩手机等都是容易引起落枕的。如果落枕超过1周脖子痛没有恢复，建议去医院就诊。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 8615次

• 如何快速缓解抽筋

  ①如果是脚趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可见效。②小腿抽筋，可坐位或靠墙，双手扳脚尖使脚趾上翘，接着尽量伸直膝关节，热敷或轻度按摩放松紧张的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩休息。这里需要提醒的是一般抽筋的危害比较小，及时处理就能即刻缓解。但如果发作频繁，则需要及时就医。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 23986次

• 气短胸闷如何快速缓解
  气短、胸闷、呼吸困难，说明身体是一个缺氧的状态，可以见于多种毛病，比如心脏的问题、肺部的问题、贫血的问题，还有支配肌肉活动的神经系统的问题，甚至是肋骨肌肉的问题，也可以是激素的问题，比如说甲状腺功能亢进的患者也可能会出现这样的问题，所以参与把氧气吸入到身体内运送给各个脏器整个过程中的任何一个参与因素出现问题，都有可能导致患者气短胸闷，那如何快速的缓解这个症状呢？第一、可以让患者停止活动，休息。休息的状态可以减轻身体对氧气的消耗，可以让身体对于缺氧的状态要好一些，症状会缓解一些；第二、如果条件允许，尽快给患者吸氧。这是简单的两个处理措施，当然更重要的是查找引起气短、胸闷的病因，针对病因进行治疗。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-21 55046次

• 快速缓解胸闷小方法
  如果出现胸闷的状况建议还是需要做相关的检查再对症治疗。胸闷只是一种主观的感觉，指的是呼吸费力或者是气不够用。轻者一般没有什么多大的反应，严重者会感觉到难受，似乎被石头压住胸膛，也会发生呼吸困难的现象。建议出现这样的情况可以进行按摩穴位，按摩内关穴，内关穴是心脏的保健要穴，可以进行尝试。建议在平时的时候还是要关注身体的变化，如果有不舒适的情况，做相关的检查对症治疗，不可忽视，但是也不能够盲目的使用药物。在日常的生活当中，还是要保持平和乐观的心态，因为引起胸闷的方法，除了是生理性的，也会有一些病理性的原因。
  语音时长 01:37”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 120113次

• 气短胸闷如何快速缓解
  病情分析：胸闷气短的患者如果当时正在活动的话，建议要立刻停止休息，可以服用硝酸甘油或者是速效救心丸来缓解胸闷气短的症状。意见建议：平时有胸闷气短的患者，建议到正规的医院进行就诊，可以做一些相关相关的检查，比如抽血化验，心电图，心脏彩超，胸片等来明确诊断是什么原因引起的胸闷气短，引起胸闷气短的原因有很多，有可能是心脏问题，也有可能是肺部问题。
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-05-13 5002次

• 胸闷憋气怎么快速缓解
  胸闷憋气说明身体是一个缺氧的状态，可以见于多种毛病，比如心脏的问题，肺部的问题，贫血的问题，还有支配肌肉活动的神经系统的问题。可以试一下出长气，就是唉声叹气，可以刺激神经，感觉舒服。但如果是病理性的问题，就需要进行专业的治疗了。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 3505次

• 气短胸闷如何快速缓解
  气短、胸闷可能是存在支气管炎、咳嗽变异性哮喘导致的，可以使用药物快速缓解，但是要在医生的指导下用药，不能盲目用药。1、支气管炎：支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，为细菌、病毒等引起上呼吸道感染所致，患者常会出现喉咙发痒、咳嗽、有痰、胸闷、气短等症状，可以通过痰培养、胸部X线
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-15 157次

• 如何快速缓解腰疼
  如何快速缓解腰疼，可以用针灸、中药外敷、推拿、针刀、服用中药，病情巩固后练习太极拳、小燕飞等。锻炼身体，建议不要着急，循序善进。腰椎扭伤，但需要排除神经损伤，可以考虑自己的腰椎扭伤，建议进行腰椎ct或核磁检查，明确腰椎间盘或神经是否有影响。如果结果正常，考虑腰椎肌肉韧带损伤，建议卧床休息2至3周，建
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 633次