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• 儿童补钙需要搭配鱼肝油吗

  儿童补钙时不仅要注意补充钙的摄入量，还要注意钙的吸收能力，所以，一般情况下补钙是需要搭配鱼肝油促进吸收的。鱼肝油的主要成分是维生素A和D，但是一些钙片中本身就含有维生素D，就不需要再额外的搭配鱼肝油了。维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。在日常生活中可以多吃一些富含维生素D的食物，包括鸡蛋、牛奶、虾皮以及豆制品等。但是这些食物吸收摄入慢，对此，临床上常用的儿童维D钙咀嚼片治疗。它既含有碳酸钙补充钙的摄入量，又有维生素D，促进钙的吸收，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，儿童在平时日常生活中，还要注意多进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。同时，还要注意饮食平衡，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 8123次

• 鱼肝油乳可以擦脸吗

  鱼肝油乳可以擦脸的，但是不要盲目使用，如果是油性皮肤不建议使用，使用后增加油脂分泌，会冒痘痘，还有尤其是有的人皮肤比较敏感，用后脸上会出现过敏，所以应该慎重的使用，如果皮肤只是干燥，没有过敏及皮炎症状的话是可以使用的，鱼肝油乳为复方制剂，每克含鱼肝油、维生素A、维生素D、维生素C，用后可以对干燥的皮肤起到滋润保湿的作用的，同时建议平时加强锻炼，平时也可以多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 74870次

• 鱼肝油如何食补
  鱼肝油其实是一个统称，其实是在医学上的话建议给孩子吃的还是维生素D或者说是维生素AD，对于一些鳕鱼肝油，其实是孩子可以吃也可以不吃。有的家长可能会想吃里面的DHA，建议其实也可以给孩子单独的补充维生素A，维生素d，或者说是DHA，这样可以保证给孩子补充的量是足够的。那就会有这样一个疑问，是不是可以从食物中获取这些成分。其实在食物中维生素a的话还是比较多的，像一些胡萝卜，其他绿叶蔬菜里面其实都是可以转化成维生素a的，所以说可以看到很多人维生素A其实并不是特别低的。对于维生素D来说其实像一些蛋黄，一些深海鱼里面可能会有，但是含量会非常非常的低，这个时候是补维生素d就意义不大了，可以通过增加户外活动晒太阳来转化成维生素d。第三个就是怎样对这个鱼肝油里面的DHA的含量还是比较重视的，也可以通过食用一些鱼类特别是深海鱼类来帮助孩子摄取DHA，同时也是可以促进脑发育的。
  语音时长 1:45”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-06-01 2268次

• 小儿如何选择鱼肝油
  孩子在出生以后建议给孩子补充维生素D、维生素AD和钙，这个时候家长就会有这样一个疑问，究竟给孩子该选择哪一种鱼肝油吃，选择药品还是保健品，选择D还是AD。建议一定要选择药品鱼肝油给孩子吃，也就是平常所说的维生素AD或者维生素D，因为药品里面维生素D的含量都是足够的，基本都在四百到六百单位之间。保健品鱼肝油里面维生素D的含量大多都是不够的，如果吃了保健品的鱼肝油以后就起不到有效的预防孩子维生素D缺乏性佝偻病；维生素AD和维生素D的选择，理论上维生素A对宝宝的作用也是很大的，所以在选择制剂的时候能选择维生素AD制剂口服的，尽量选择维生素AD的制剂口服，因为维生素A、维生素D对孩子的生长发育预防佝偻病，作用都比较大。
  语音时长 1:29”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-31 5157次

• 鳕鱼肝油软胶囊如何使用
  鳕鱼肝油软胶囊可以补充膳食，帮助对钙的吸收，提高视力和大脑的发育，鳕鱼肝油富含天然的维生素A、B，帮助维护皮肤和黏膜的健康，维持正常的视力，增强免疫力，促进钙磷吸收、骨骼钙化、骨和牙齿的正常发育，维持正常的钙代谢，食用安全，特别适宜儿童。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D，对于小儿来说，每天服用适量的鱼肝油是有意义的，尤其是对于生长在北方地区的孩子，冬天补充更为必要。服用多长时间，要以孩子的体格发育情况而定，或遵医嘱服用即可，建议服用浓缩的鱼肝油3-4滴为宜。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-16 2702次

• 鱼肝油怎么吃
  鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。大人服用鱼肝油时候，很多的时候是考虑可以起到补钙的作用，促进身体对于钙的吸收，预防骨质疏松疾病的发生。但是需要适当，最好是积极食物补充为宜。建议注意卫生，适当阳光照射等，多吃鱼虾等活性钙。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-29 4105次

• 鱼肝油吃到几岁
  鱼肝油一般是吃到两周岁，也要看孩子体质，最初两年内孩子生长发育最快，各种营养物质的需求剧增，如果不及时补充容易造成供不应求，给孩子的健康带来影响。两周岁以后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳中紫外线可以使宝宝皮肤下的脱氢胆固醇转化成维生素d，所以一般认为当孩子两周岁以后可以不必再吃
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 257次

• 鱼肝油补什么
  鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素a和d，而鱼肝油的作用主要是补充维生素a和维生素d。维生素a可以维持机体的正常生长，生殖、视觉和上皮组织健全以及抗感染免疫。维生素a缺乏时，可引起宝宝骨骼发育迟缓，影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全，上皮组织结构受损，免疫功能低下，引起呼吸道，消化道和泌尿道的各种
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 350次