盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

鱼皮孕妇可以吃吗

女, 27岁

2021-08-03 3280次

病情描述:

鱼皮孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

鱼皮孕妇可以适量吃,鱼皮中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,并且蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及黏多糖的成分。孕妇进食鱼皮后,不但可以补充孕期营养,还具有美容养颜的作用。鱼皮中的优质蛋白质是人体生命活动的营养要素,进食后有助于机体新陈代谢,增强抵抗力。

意见建议:

孕妇在怀孕期间要注意定期的到医院进行常规的产前检查,平时注意运动,可以多做一些有氧运动,比如游泳,慢走,瑜伽等等。

为你推荐