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后背肌肉劳损会自愈吗

男, 45岁

2019-11-08 2227次

病情描述:

后背肌肉劳损会自愈吗

医生回答

病情分析:

后背部出现肌肉劳损,通常是经常背部做重体力劳动导致的,或者做一些肌肉锻炼,体育锻炼的人群比较多见。通过减少运动,改善生活方式可以自愈。

意见建议:

首先必须要减少运动量,多休息为主;另外可以自己平时局部的热敷,可以用盐袋,热水袋,热毛巾来热敷,每次敷二、三十分钟,可以一天敷两次;也可以适当做些推拿、按摩,效果都是不错的。

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