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按哪个部位可以止痛经

女, 36岁

2020-06-30 1112次

病情描述:

按哪个部位可以止痛经

医生回答

病情分析:

女性痛经大部分由宫寒气滞血瘀导致的,在女性痛经期间可以按摩腹部,能对痛经有一定的止痛效果,还可以,腹部热敷,经期喝红糖水都能缓解痛经的作用,主要是避免着凉,不要吃冰冷刺激的食物,在月经期间禁止剧烈运动,多休息。

意见建议:

女性月经期间注意保暖,多吃些新鲜水果蔬菜,平时每天泡泡脚,避免熬夜,饮食规律,养成良好的习惯,注意个人卫生清洁。

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