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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 13414次

• 踝关节韧带损伤的机制

  踝关节韧带由内踝韧带和外踝韧带组成。内踝韧带又称三角韧带，被胫后肌穿过，十分坚固，并与关节囊紧密相连。当踝关节受到外翻外旋暴力时，常发生内踝的骨折或者是三角韧带的断裂。外踝韧带即腓侧副韧带，它由前距腓韧带和跟腓韧带组成。腓侧韧带不如三角韧带坚固，踝关节过度的内翻可以引起，外侧副韧带的损伤，出现外踝屈位的疼痛、肿胀、关节功能活动受限，需要到医院检查就诊。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3240次

• 踝关节韧带损伤多久可以好
  踝关节韧带损伤后，愈合时间一般为4~6周，在踝关节韧带损伤后，需要常规进行磁共振检查，明确其损伤严重程度。如果是踝关节韧带完全断裂，需要进行手术修复韧带，术后需要使用支具或石膏固定踝关节，否则，很有可能会导致踝关节韧带的再次断裂。在4~6周之后，便可拆除石膏或支具，进行踝关节的功能锻炼。如果进行磁共振检查，提示踝关节韧带只是挫伤或部分撕裂，则可以直接使用石膏或支具固定踝关节4~6周。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-10-28 3603次

• 踝关节韧带损伤多久能好
  踝关节韧带损伤一般是由于重物砸伤或者不小心走路时崴伤造成了踝关节韧带损伤，出现韧带损伤后一般局部会疼痛，肿胀，活动受限，及时的进行抬高患肢，同时让踝关节制动，这样发可以减轻踝关节损伤的程度，避免加重损伤。局部可以进行冰敷，冰敷可以收缩血管，减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。及时到医院进行相关的体格检查以及辅助检查，主要是观察踝关节韧带损伤周围是否有骨折。如果是出现了骨折，移位不是很明显，一般可以石膏固定四周到六周，之后加强功能锻炼。单纯的软组织损伤，一般来讲一个半月左右就能够恢复，如果是伴有踝关节韧带损伤同时周围有骨折，它恢复起来要2个月到3个月。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 4196次

• 踝关节韧带损伤多久能好
  病情分析：踝关节部位如果是轻微的韧带损伤，一般休息一个礼拜可以逐渐康复。如果出现韧带轻微断裂或者完全断裂的话，恢复的时间要长一些，轻微的可能需要半个月时间，严重的需要四周左右。意见建议：在恢复期间，尽量不要做剧烈的运动，抬高小腿，卧床休息，可以口服活血化瘀的药物，比如三七片，踝关节部位的韧带损伤，可以用石膏或者绷带固定。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-20 2803次

• 踝关节韧带损伤多久
  对于踝关节部位韧带损伤的情况，恢复的时间主要看损伤的程度。如果说只是出现牵拉的水肿情况，这种情况一般保暖休息两周左右，肿胀就会消退，韧带恢复，就可以逐渐的下地活动。如果出现踝关节韧带损伤以后引起了撕裂断、裂的情况，一般肿胀疼痛比较重，还会导致踝关节部位的松弛，就要行手术的治疗来修复损伤的韧带，稳定踝关节的结构，一般手术以后，要固定四周才可以逐渐的下地活动，所以说踝关节韧带损伤以后。如果是单纯的牵拉损伤水肿恢复的时间是两周。如果说是撕裂锻炼的情况一般手术以后恢复的时间是四周。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 2503次

• 踝关节内侧韧带损伤
  大多数情况下，内踝韧带损伤由外翻和外旋暴力所致。此种外力通常会引起内踝或外踝骨折，但如果暴力来得十分突然，它也可以引起三角韧带断裂。其中，单纯韧带断裂者少见，多并发外踝骨折或下胫腓关节分离。内踝韧带损伤可以通过非手术治疗。内踝韧带损伤中，单纯三角韧带不完全损伤，一般以小腿石膏内翻位固定四到五周。轻度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 356次

• 脚踝关节韧带损伤
  对于病人出现了踝关节韧带损伤，首先要限制踝关节部位的屈伸和足部的负重活动，以免导致损伤的韧带受力以后，引起肿胀疼痛的加重，并且不利于损伤韧带的恢复。再就是在踝关节韧带损伤以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要是看韧带损伤的程度。如果说韧带只是出现了损伤水肿的情况，没有出现撕裂，断裂，这种情况不会导
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 153次