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• 应该如何预防近视眼

  目前近视眼有临床循证医学证据的，可以预防或者减缓近视，发展的方法有三种。第一种，就是增加户外活动，在自然光线下进行户外活动，有助于我们孩子视觉的发育，而且有助于近视眼的延缓发生，这个是有多种专业性的文献和数据，研究数据给予证实的。第二种方法，是佩戴OK镜，也就是佩戴角膜塑形镜，这种方法也是在一定程度上，可以延缓近视的发展，减轻近视的度数。第三种方法，点用超低浓度的阿托品滴眼液，这种药物在国外也经过了临床实验，也有大量的临床病例的数据，证实在一定人群当中，可以有减缓近视发生的这种作用。总之近视眼本身不能够治疗，一旦得了近视只能逐渐加重，所以预防更重要。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 16076次

• 近视眼怎么配眼镜

  实际上对于近视配镜这个问题来说，一直有一定的争论。但是目前整体上来看，近视眼镜我们认为要根据您自身的情况来决定怎么配镜。往往有的时候，不是验光验出来多少度，就是按照那个度数去配。例如对于青少年小朋友来说，我们一般验光的度数都建议欠矫一点。因为近视眼镜戴上之后会导致近视加深，而且小朋友处于一个生长发育阶段，本身也会加深。所以这个镜子，我们一般都不要配得太足，越足加深得会越快，所以我们一般都欠矫一点。甚至在镜片上，还有很多特殊的设计，防止近视加深。对于成年人来说，由于个别看远的情况比较少，也不需要上课看那么清晰，这个时候配镜，我们也建议欠矫一点。因为我们目前的工作主要都是近距离的长时间用眼，所以配得太足容易出现视疲劳。当然某些有特殊职业，需要看眼特别清晰的，可能我们还要尽量配足。所以近视的配镜，要根据每个人的职业，根据他的需求，还有根据他的自身的状况年龄，来选择如何配镜。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 29053次

• 如何预防近视眼手术后再次近视
  我们知道，如果想有效的预防近视眼手术后再次出现近视，那么在做手术之前必须要把好关，只有符合这个手术的适应症，才能够做这个手术。一般来说就是18岁之后，眼睛的度数非常平稳，近两年内近视度数增加不超过50度，眼轴没有明显的增长，往往才能做这个手术。并且做完这个手术之后，还必须要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间近距离的用眼也不要长时间的熬夜。一定要定期去医院复查，按时用下消炎的眼水和眼膏，只有这样才能有效的预防再次近视的出现。我们知道现在近视眼手术应用是非常广泛的，而且很多人都希望通过这个手术，使自己告别框架眼镜，但并不是人人都能做这个手术，只有在安全范围以内才能够接受这个手术。所以必须要先去医院，让医生看看眼睛的具体情况。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-26 2733次

• 近视眼如何预防？
  近视是眼科一个非常常见的疾病，近视主要是指当眼调节静止时，外界的平行光线经过眼的屈光系统聚焦在视网膜之前的一种屈光状态。患者如果出现近视最主要的症状就是看远处不清楚，近年来近视的发病率正在逐渐增加，很多人就关心如何预防近视，那么近视的病因是比较复杂的，主要是由先天遗传因素和后天环境因素综合影响的结果。所以说我个人认为在我们的日常学习和工作中，如果想要预防近视，首先要做到注意用眼卫生，不要长时间用眼，我们可以在用眼一段时间之后适当的做眼保健操，眼保健操能够有效的缓解视力疲劳，能够预防近视的发生，同时呢，我建议我们要多多的参加户外活动，尤其是青少年儿童进行适当的户外活动，对于预防近视有很大的帮助的。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-06-28 2603次

• 近视眼手术如何
  病情分析：近视眼手术，相对来说安全性是比较高的，创伤较小，而且恢复时间也比较快，留下的后遗症也是比较少的。如果想要做近视眼手术，可以到当地正规眼科医院进行咨询。意见建议：每个人眼部情况不同，近视眼手术方式是不同的，在做手术之前需到当地正规医院进行咨询，结合眼部情况来选择比较合适的治疗方式，以免手术方式不当，对眼部健康造成影响。
  司海涛 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-29 1102次

• 应该如何预防近视眼
  近视眼的发生，主要是和用眼习惯、生活习惯、遗传等一些因素有关系，那么继续该如何预防，主要有以下几个方面可以避免视觉疲劳减少近视的发生或者是减轻眼睛度数的增长：学习或者是工作每1小时就要休息一会，眼睛眺望远方，避免视疲劳的发生。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1505次

• 如何预防眼疲劳和近视眼？
  1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼保健操，中指指
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 194次

• 如何预防眼疲劳和近视眼
  预防眼疲劳与近视，关键在于培养合理的用眼习惯、营造良好的生活环境以及适当的营养与药物辅助。以下为具体措施。一、合理用眼习惯1、控制用眼时间长时间用眼会导致疲劳，应每隔20-30分钟远眺20秒，放松眼部肌肉。2、保持适当距离使用电子设备或看书
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2025-02-12 0次