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喝柚子茶能减肥吗

男, 43岁

2019-01-10 3721次

病情描述:

喝柚子茶能减肥吗

医生回答

病情分析:

喝柚子茶可以减肥,柚子中含有大量的维生素C和膳食纤维,可以促进新陈代谢排除体内的毒素,柚子茶具有生津止渴、健脾开胃、清热解毒、瘦身消脂、疏肝明目的功效,对减肥有一定的效果。建议平时注意饮食,不要吃高脂肪,高热量的食物,适当的增加体育锻炼,规律作息时间,调整饮食结构。

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