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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4836次

• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 5748次

• 龟头两侧发青正常吗
  龟头两侧如果患者发现有发青或者发紫的现象，都属于正常，只要表面没有破溃、破烂、流脓，出血或者有其他占位性病变，都属于正常的生理现象。因为龟头表面本身黏膜颜色就是红润青紫，主要是由于龟头处血管丰富，特别是在勃起，龟头充分坚硬以及圆润光滑的情况下，血供丰富是会出现青紫的现象，主要是由于静脉血显示像蓝色一样。因此，对于龟头两侧出现发青，不用过度担心，只需要每天温水清洗干净即可，如果出现发痒或者上面出现明显的占位、破溃，则必须去泌尿外科就诊。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-03-08 10137次

• 宝宝鼻翼两侧发青积食
  积食的宝宝早期的时候常表现为胃口变差，什么东西都不想吃，还有一些积食时间较长的宝宝，他们可能反而总有饥饿感，但是真的给东西他们吃的时候，却也是依旧胃口很一般，吃和睡有着密切的关系，如果宝宝这段时间来总是出现睡不安稳、磨牙、烦躁等表现。家长也应该要看一看宝宝是不是积食，是不是睡觉以前吃的过于太饱、这段时间是不是吃得太多生冷、热气的食物，如果是，就请注意，应该少吃生冷、油腻的食物。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 10739次

• 宝宝鼻翼两侧发青怎么办
  宝宝鼻翼两侧发青其实就是孩子的肠胃发育不够完善，消化能力比较差。如果吃的东西过多，不能及时吸收、消化，食物就会在胃肠道堆积、腐败、发酵，影响周围脏腑功能，导致小儿各种，比如说便秘、腹泻最为常见，可以帮助宝宝做腹部的按摩。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-19 3002次

• 宝宝鼻翼两侧发青积食怎么办
  这种情况其实就是孩子的肠胃发育不够完善，消化能力比较差。如果吃的东西过多，不能及时吸收消化，食物就会在胃肠道堆积、腐败、发酵，影响周围脏腑功能，导致小儿各种，比如说便秘、腹泻最为常见。可以给宝宝吃一些调理肠道菌群的药物，平时多喝水，少食多餐。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 1903次

• 宝宝鼻子两侧发青是积食吗
  宝宝鼻子两侧发青有可能是积食，但也有可能是正常生理现象，需要结合其他情况综合判断。积食为中医病症名，一般指的是小儿因乳食过量而损伤到脾胃，使乳食积聚于中焦部位所形成的一种胃肠疾患，其主要症状表现为腹部胀满、发热、口气酸臭、大便干燥酸臭等。因从中医角度分析鼻翼两侧为脾胃的反射区，当孩子出现积食症状时还
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-13 0次

• 龟头系带两侧各有两个小水泡
  龟头系带两侧各有两个小水泡可能是珍珠状阴茎丘疹、生殖器疱疹等原因导致。1、珍珠状阴茎丘疹：珍珠状阴茎丘疹是一种良性组织增生性皮肤病，可发生在龟头系带两侧。主要表现为珍珠状、白色或浅红色小水泡，可沿龟头后缘的冠状沟排列成一行或几行。有时会环绕整个冠状沟，偶尔会分布在龟头和系带上，甚至阴茎上，可以在医生
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-26 238次