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小米养胃还是伤胃

男, 36岁

2020-08-17 7183次

病情描述:

小米养胃还是伤胃

医生回答

病情分析:

小米如果做成小米粥是养胃的,一般对胃黏膜没有什么损伤。胃不好的病人平时应该要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。

意见建议:

不能吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,腌制的,非常油腻不容易消化吸收的食物。不要抽烟,不要喝酒。还要适当的运动锻炼有助于增强抵抗力,还能促进胃肠蠕动,促进消化。还要注意保持心情舒畅,避免经常生气,焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。

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