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减肥大便拉不出怎么办

男, 52岁

2019-02-08 4591次

病情描述:

减肥大便拉不出怎么办

医生回答

病情分析:

减肥期间由于吃得少,肠蠕动减弱会出现排便间隔延长,可以吃些粗纤维低热量低脂肪的食物,如燕麦片、杂粮粥、芹菜、黄豆芽、韭菜等。如果是便秘的话,可以顺时针按摩腹部,必要时可以用开塞露,养成定时排便的习惯。

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