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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 7059次

• 膝前疼怎么治疗

  膝前痛是一种常见的膝关节疼痛的原因，尤其是30岁以上的女性，更多见一些。当然部分，从事一些特殊运动的青少年，比如足球、羽毛球、篮球，这些运动的运动员，或者运动爱好者，也经常会出现这个症状，引起膝前痛的因素比较多。因此在临床治疗的时候，主要还是要针对引起膝前痛的因素，来进行治疗。当然膝前痛，只是笼统的诊断，可能包括的疾病也比较多，比如髌腱炎、胫骨结节骨骺炎、髌骨外侧高压综合征，以及过去所说的髌骨软化，都可能引起膝前痛。当然髌下脂肪垫炎，髌骨外侧支持带内的神经瘤，也可能引起膝前痛。在临床，我们针对膝前痛，常见的这种治疗，包括第一，健康宣教。对于这些病例，会往往建议他避免某些特殊的运动，或者是动作，比如减少上下楼，减少下蹲，不要去爬山，不要打太极拳，不要跳舞。另外，针对不同的患者的病理因素，还可能会建议患者，做一些特殊的拉伸动作，比如股四头肌的拉伸，后方关节囊和腘绳肌肌群的拉伸，髂胫束的拉伸。还有一些病例，会建议他强化骨内侧肌斜束的力量，另外针对疼痛，还可以建议患者，接受一些特殊的物理治疗，比如髌腱炎的患者，可能会建议他接受冲击波的治疗。而髌下脂肪垫炎，这类的患者，往往会建议他接受一些超短波，或者是高频的治疗。如果有一些病例，已经出现髌骨关节软骨的退变，可能会建议他接受药物治疗，可以口服氨基葡萄糖类的药物，或者是接受关节腔内的玻璃酸钠的注射，来补充粘弹性的物质。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2019-02-11 7544次

• 胸部肌肉拉伤怎么治疗
  胸部肌肉拉伤在临床当中并不是太多见，肌肉拉伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作或者体育运动，不要推拿按摩。在受伤两天之内可以进行间断冷敷，可以使用干毛巾把冰块包裹起来，每次冷敷的时间大约在20分钟，每两个小时冷敷一次，这种治疗方法能够有效的使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤两天之后可以进行局部热敷，可以进行热毛巾或者暖水袋热敷，能够有效的促进局部的血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，有利于局部损伤组织的恢复。同时还可以使用消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物进行治疗。另外还要积极的使用多头胸带外固定，避免局部受到撞击。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-21 3039次

• 胸部右侧疼怎么治疗
  胸部右侧疼痛我们也考虑是不是肺炎刺激，也可能是肝脏和胆囊的疾病所引发的牵涉痛。那我们针对这个疼痛，初期应该先以止痛药进行控制，我们可以先以布洛芬胶囊或者是曲马多胶囊进行对症止痛。如果疼痛是沿着肋间隙行走，确实没有一个特定的定位，我们可以考虑这是肋间神经炎，所以我们应该常规做一个腹部彩超，明确肝胆有没有疾病，进行排除。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-09 2760次

• 胸部肌肉拉伤怎么治疗
  肌肉拉伤后，首先停止相关运动，避免上肢重体力劳动，48小时内进行冷敷，可以用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，疼痛明显可以口服一些消炎镇痛或外用镇痛药物治疗，48小时后可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，可以外用活血化瘀的药物。一般3-4周内避免患处上肢重体力劳动，好转后逐步增加活动量。如果肌肉大部分或完全撕裂，应该及时就诊正规三甲医院。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-13 2202次

• 胸部肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：胸部肌肉拉伤可以通过推拿、针灸、按摩、理疗的方法予以治疗，后期可以通过电磁疗的方法，可以刺激肌肉恢复正常收缩功能。胸部肌肉拉伤以后，如果存在肌肉炎，要遵医嘱服用头孢拉定，头孢地尼，双氯芬酸钠等进行抗炎止痛治疗。意见建议：胸部肌肉拉伤后要保持胸部放松，避免长时间压迫胸部，定期做胸部影像学检查和其他相关检查，了解肌肉损伤的恢复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-27 803次

• 胸部右侧疼怎么治疗
  胸部右侧疼痛我们也考虑是不是肺炎刺激，也可能是肝脏和胆囊的疾病所引发的牵涉痛。那我们针对这个疼痛，初期应该先以止痛药进行控制，我们可以先以布洛芬胶囊或者是曲马多胶囊进行对症止痛。如果疼痛是沿着肋间隙行走，确实没有一个特定的定位，我们可以考虑这是肋间神经炎，所以我们应该常规做一个腹部彩超，明确肝胆有没
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 244次

• 胸部右侧疼怎么治疗
  胸部右侧疼痛的治疗需根据疼痛的具体原因来确定，确保治疗方案的针对性和有效性。胸部右侧疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、肋间神经痛、胸膜炎等。治疗时，首先需要准确诊断病因，然后采取相应的治疗措施。1、药物治疗对于由炎症或感染引起的疼痛，如
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2025-05-23 0次