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• 大腿内侧抽筋怎么办

  大腿内侧抽筋主要是大腿内侧，一般叫内收肌，这些肌肉长在骨盆下边，小腿上边膝盖的下边，这些肌肉抽筋就会导致髋关节活动受限，膝关节活动受限，需要外展、外旋下肢，通过髋关节的外展，外旋小腿的外旋来使大腿内侧的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才会缓慢的放松，而缓解疼痛。可以做拉伸的同时，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法还是平时注意髋关节周围肌肉力量，髋关节活动度等功能的维持。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10399次

• 大腿内侧痛怎么办

  大腿内侧疼主要是，由于大腿内侧的内收肌，过度的牵拉劳累而产生的疼痛，内收肌是收髋关节、收大腿、收小腿、内旋小腿，只要动作力度过度，过长的时间，都会产生大腿内侧，肌肉的疼痛，比如一些动作需要强力的，外旋外展，这时小腿内侧肌肉，就会强烈的收缩来控制姿势。这时需要放松，使大腿内侧肌肉，不再异常的受力，减少它的负重，减少它的出力，同时可以做内侧肌肉的按摩，理疗等，促进局部的血液循环，改善大腿内侧肌肉的功能而缓解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛药物，来缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6529次

• 股内侧肌疼痛
  在临床上对于股内侧肌疼痛引起的原因，主要还是考虑两方面：第一，还是单纯的肌肉劳损就会引起股内侧肌出现疼痛症状的。第二，还是由于外力引起的肌肉拉伤，同样会引起股内侧肌疼痛症状。针对于这两种情况的治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈，会加重病人症状，并且不利于恢复。对于这样的病人千万不能受凉，一般可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。对于拉伤的病人需要等到伤后48小时以后才可以进行热敷的，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电，更有利于疼痛症状的改善。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 21205次

• 小腿内侧疼痛怎么办
  对于病人出现了小腿内侧疼痛的情况，这种情况多是由于肌肉筋膜劳损或者是损伤导致的，从而引起了小腿内侧有明显的疼痛和压痛的情况，特别是在小腿部位负重活动时疼痛会有明显的加重。在出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免小腿部位过度的受力活动，特别是对于蹲起、跑跳、登山的活动一定要适当的避免。再就是可以行小腿部位的热敷，来促进小腿部位的血液循环，从而促进炎性水肿的消退和疼痛的缓解。如果说病人的疼痛相对比较重，可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，必要时也可以加用针灸理疗的治疗，对于小腿内侧疼痛的缓解也有很好的帮助。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-04 10777次

• 股后肌疼痛怎么治疗
  病情分析：如果出现了股后肌的疼痛，那么建议先服用止痛药来进行缓解，比如布洛芬或者是扑热息痛，其次也要及时的补充营养物质。意见建议：所以在这段期间不能吃辛辣的食物，要多补充营养以及维生素，这样可以有效的使病情恢复，在平时一定要戒烟戒酒，这样有助于促进骨骼的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-23 1202次

• 腿内侧疼痛怎么办
  病情分析：腿内侧如果出现了疼痛的，一般考虑是由于做剧烈运动所形成的，这样就会造成肌肉长时间受到压迫，时间长了就会出现疼痛。意见建议：建议要及时去医院进行一下检查，可以服用布洛芬止痛片来缓解疼痛，另外要长时间做针灸以及按摩，这样对恢复疼痛都是比较有效果的，注意在这段期间不要做剧烈运动。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-06 1202次

• 股内侧肌疼痛
  在临床上对于股内侧肌疼痛引起的原因，主要还是考虑两方面：第一，还是单纯的肌肉劳损就会引起股内侧肌出现疼痛症状的。第二，还是由于外力引起的肌肉拉伤，同样会引起股内侧肌疼痛症状。针对于这两种情况的治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈，会加重病人症状，并且不利于恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 200次

• 股内侧肌疼痛
  股内侧肌疼痛是一种常见的肌肉疼痛症状，通常由肌肉拉伤、过度使用、炎症或其他因素导致。针对这种症状，可以通过休息、物理治疗以及合适的药物治疗来缓解疼痛，促进肌肉恢复。1、肌肉拉伤：股内侧肌疼痛最常见的原因之一是肌肉拉伤。这通常发生在剧烈运动或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-27 0次