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扁平足跑步有什么危害

男, 23岁

2019-04-19 2769次

病情描述:

扁平足跑步有什么危害

医生回答

病情分析:

正常人的足弓主要起到缓冲人体脊柱和下肢关节关节软骨的冲击力的,换句话说就是相当于汽车的减震器的,长期大的剧烈蹦跳活动就有可能增加脊柱间和下肢关节软骨相互撞击损伤的。

意见建议:

扁平足的人不建议病人做剧烈的蹦跳活动的尤其是肥胖体重大的人,如果爱好跑步可以穿平底软底的气垫鞋或是垫带有足弓矫形的气垫鞋垫,短时间短距离的慢跑是可以的。

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