为你推荐

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

  01:29
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1982190次

• 雄激素高怎么调理

  雄激素高减少脂肪的摄入，低脂饮食对雄激素高是有一定帮助的。原因是因为雄激素也好，雌激素也好，这一类的激素都叫类固醇激素，合成的最初的原材料都是胆固醇，所以只要减少胆固醇的摄入量，减少雄激素合成的来源，这时雄激素可能有一定程度的下降。但是这种程度的下降，不是绝对意义上能够有跨度的降低，比如高雄激素血症，通过低脂饮食就降到完全正常，一般不太可能，所以还得要寻找原因。雄激素升高，女性方面可能是多囊卵巢综合征，然后剩下比较少见的原因都是由于肾上腺疾病导致的，比如原发性醛固酮增多症、肾上腺增生或肾上腺腺瘤等，对于肾上腺的疾病只能通过手术才能进行治疗。如果是多囊卵巢综合征，一方面可以通过使用月经周期的药物来降低雄激素，另外一方面因为多囊卵巢综合征大多数都伴有胰岛素抵抗，所以要少油、少盐、不吃甜食，然后多做运动，减轻体重，主要是减轻体重之后改善胰岛素抵抗，对于雄激素高有很好的改善作用。雄激素高建议先查雄激素升高的原因，找到原因之后再对根进行治疗，而不是单纯的进行调理。

  

  01:36
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2883次

• 尿酸高怎么调理
  尿酸高如果患者没有任何症状，可以不用管它，不需要药物治疗，只要控制饮食就可以。如果尿酸比较高，然后已经导致了尿酸性关节炎、痛风或者尿酸性泌尿系结石，必须用药物治疗或者手术清石排石。尿酸的调理主要是生活的护理，要给足够的碳水化合物和脂肪，一定要多饮水，喝碱性水，水里可以加少量的碳酸氢钠。烹调的方法一定要少用煎和炸的方法，可以用水煮了青菜后吃青菜，将水脱掉，可以熬，可以蒸也可以汆。食物一定要易消化，多吃富含维生素b和VC的食物。米、面、牛奶、鸡蛋、植物油都可以。不要吃菠菜，不要吃香菇，一定不要吃动物的内脏以及海鲜。不要喝酒，各种调味品，喝咖啡，辣味品尽量不要食用。
  语音时长 2:01”
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 23888次

• 尿酸高饮食调理
  尿酸高的病人首先在饮食上要注意避免摄入高嘌呤的食物，比如各种猪牛羊的肉、动物内脏、下水、豆类、豆制品、坚果以及螃蟹、贝类、海鲜等。另外主食方面可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等碱性类食物，要戒烟戒酒，菜类可选择冬瓜、黄瓜、丝瓜和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤较少的菜类，水果也要尽量选择碱性类如梨、西瓜和葡萄等，或者嘌呤含量低的水果有苹果、柠檬和香蕉等。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 12820次

• 尿酸高如何调理
  病情分析：尿酸高的患者要注重日常生活调理的，比如肥胖患者一定要控制体重，在正常范围内还要多喝水，促进尿酸的排泄，严格戒烟戒酒，不吃动物内脏，以及火锅汤，海产品等，也要适当的进行运动和锻炼。意见建议：如果尿酸持续增高的话，还是需要应用有效的降尿酸药物进行治疗的，也要定期随诊，定期复查相关的指标，预防严重并发症的发生。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-17 2102次

• 尿酸偏高怎么调理
  病情分析：尿酸轻度增高的患者可以先通过饮食及生活方式的改变进行调理。如果患者血尿酸升高比较明显，或者应用上述治疗方法效果差，需要应用药物治疗来降低血尿酸。意见建议：在饮食方面患者最好要不要吃含嘌呤比较高的食物，比如动物的内脏、贝类。在饮食上适当增加新鲜蔬菜水果、低脂牛奶的摄入，多喝水。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-11 1102次

• 青少年尿酸高怎么调理
  青少年尿酸高考虑是尿酸生成增多、尿酸排出障碍引起的，可以通过多喝水、控制饮食、加强运动、戒烟戒酒、应用药物等方法调理。当身体出现不适症状后，需要及时就医。1、多喝水：出现尿酸高的情况后，平时应保证充足的饮水量，通过多喝水的方法，能够加快身体的代谢速度，有利于尿酸排出。2、控制饮食：尿酸高的形成原因与
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-06 0次

• 血压高尿酸高怎么调理
  血压高、尿酸高需要注意适量运动以及低脂肪、低钠、低嘌呤饮食等，必要时需遵医嘱服用药物进行调理。当出现血压高以后，在日常生活中要减少钠盐及高蛋白的摄入，以及戒烟限酒和增加适当的运动，有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，使血压控制在理想的范围内。同时需要在医生的指导下规律服用硝苯地平
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 80次