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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 10914次

• 感冒了全身酸痛属于哪种感冒

  通常流行性感冒和普通感冒都可以引起全身酸痛的症状，但流感的全身症状较为突出，尤其是全身酸痛和乏力。流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道传染病，其症状通常比普通感冒严重。除了全身酸痛外，患者还会出现高热、头痛、乏力、咳嗽等症状；普通感冒通常由多种不同的病毒引起，也可继发细菌感染，症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等，普通感冒的全身症状相对较轻，通常不会导致严重的全身酸痛，但当伴有发热时，全身酸痛的症状可能较为明显。在治疗上述疾病时，可考虑针对性用药，如流行性感冒患者可考虑使用倍特磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物治疗，普通感冒可使用长天复方氨酚那敏颗粒等药物治疗。在中成药方面，不论是哪种类型的感冒，都可使用复盛公外感平安茶，全方22味中药，不仅可以清热解表以祛外邪，还可以化湿消滞以扶正气，全方配伍，调和阴阳、扶正固本，使人体阴阳归于平和，能缓解发热、咳嗽、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等感冒症状。另外，现代药理学研究表明，外感平安茶中的多种成分具有抗病毒的作用，如连翘、黄芩、广藿香、葛根、土茯苓等，这意味着外感平安茶不仅在普通感冒的治疗方面有一定的作用，其在抗流感方面也有一定的治疗效果。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2025-03-14 63076次

• 感冒了吃什么水果好啊
  在感冒期间是需要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果的摄入方面常见的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、梨子，这些都是很好的水果，这些水果都能够补充人体的维生素和植物纤维，改善人体的一些状态，提高身体的一些抗病能力。除了吃水果，还需要适当的吃一些蔬菜，补充身体的植物纤维，保持肠道的通畅，还需要多喝水，饮食要清淡，营养要均衡，营养要丰富，还需要注意不要进行过分剧烈的运动，充分的休息好，感冒是自限性的疾病，大部分通过生活方式的改善，三到五天之后都能够自己好转。
  语音时长 1:18”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-17 19186次

• 感冒了吃什么水果
  ​梨是民间止咳的最多的一种水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川贝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不错，还有苹果，一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用，当然还可以将苹果榨成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑预防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳无痰还伴有气喘，吃些杏肉或者是杏仁儿都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏当中含有苦杏仁苷，有温肺散寒，镇咳祛痰的功效。
  语音时长 1:23”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-22 5482次

• 感冒了吃什么水果
  在感冒期间是需要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如多喝水，多吃一些新鲜的葡萄，香蕉，梨，苹果，一般的水果都可以，但是不赞成吃过多的橘子，吃多了橘子容易导致上火，感冒是自限性的疾病，一般来说对症处理就可以，大部分都能够痊愈。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 1701次

• 女生感冒了吃什么水果
  女生在感冒期间可以吃一般的水果，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等常见的水果都是可以吃的，感冒主要是由于身体的免疫力低下，感冒病毒入侵所导致的一些上呼吸道的症状，主要是采取对症治疗，比如出现了鼻塞、流鼻涕，可以选用一些减轻鼻腔黏膜充血的药物。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-29 2304次

• 感冒了吃什么水果比较好
  感冒时，选择合适的水果不仅能补充维生素和水分，还能帮助缓解感冒症状，具体如下：柑橘类水果如橙子、柚子等，富含维生素C，这种强效的抗氧化剂能增强免疫系统，助力身体抵抗感冒病毒。同时，其酸甜的口感也能提振食欲，为感冒期间可能减弱的消化功能提供助
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-08 0次

• 感冒了吃什么饭
  感冒之后要吃一些比较好消化的饭食，比如说粥类，软和的稀饭等，这些食物可以保护胃黏膜，避免感冒药的刺激，而且可以被胃肠道很好的消化吸收，可以补充感冒之后身体所需要的营养物质。感冒之后尽量避免生冷，油腻，辛辣刺激性食物的摄入，应适当的补充水分，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次