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• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4925次

• 骨质增生是如何产生的

  骨质疏松或者说骨刺，有的是又称为骨赘，它是关节退变的一种表现，关节老化以后，关节的稳定性会下降，关节会有，包括韧带，肌腱，有的是会有松动的，会造成关节的不稳定，在这种不稳定的刺激之下，机体有一种自我修复的这种欲望，它就想维持这种关节的稳定，它通过的方法，就是相应的部位产生骨刺，去力图恢复它的稳定，当然这种努力不一定有结果，这就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-15 8851次

• 什么是颈部骨质增生
  所谓的颈部骨质增生，主要是由于颈部椎体长时间过度受力活动，或者是中老年人出现了退变，引发了颈椎骨质异常的增殖，就称为颈部骨质增生。在发生颈部骨质增生情况以后，会引发颈部有疼痛，特别是在颈部活动时，疼痛的症状格外明显，如果引发了颈部神经血管受压情况，病人还容易出现头痛，头晕，恶心，呕吐，肢体麻木，疼痛，无力以及心慌，胸闷等症状。所以在病人出现颈部骨质增生情况以后，日常生活中一定要减轻颈部受力，特别是避免长时间低头活动，避免睡枕过高，避免颈部受凉，以免导致颈部骨质增生症状加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 1313次

• 颈部骨质增生注意什么
  颈部出现骨质增生要注意以下的一些方面，首先要避免颈部有剧烈的晃动，避免一些剧烈的运动，另外必要时可以选择颈围或者颈托来固定，而且要注意避免摔跤，防止外伤，防止加重颈部骨质增生的受损程度。另外，要注意保暖，避免受凉，还可以适当的服用一些具有活血化瘀功效的中成药，比如含有当归，丹参等成分的中成药，适当的进行一些理疗，进行推拿，按摩，还可以选择针灸，促进骨质增生症状的缓解。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-15 1085次

• 颈部骨质增生注意什么
  病情分析：颈部的骨质增生需要注意有没有局部压迫。严重时引起下肢的无力，有踩棉感，或者说会阴区的麻木，以及活动受限，说明增生压迫比较严重，需要及时检查，手术治疗。意见建议：要避免低头，避免长期的不良姿势，应用镇痛，活血化瘀的药物。适当补钙，在不疼痛的情况下及时锻炼，改善颈部的肌肉情况，可以双手上举抬头走路，用颈椎写米字进行锻炼。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-08 501次

• 颈部骨质增生怎么锻炼
  病情分析：颈部出现了骨质增生，不需要特殊的治疗，是为了适应颈椎的生理功能而出现的一种代偿性的变化。如果反复的进行颈椎的屈伸功能锻炼，会引起骨质增生的增加。意见建议：对于颈椎骨质增生一般不会引起明显的症状，不需要特殊的处理，积极的注意休息，端正颈部姿势就可以了。如果骨质增生压迫了脊髓神经，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-20 1302次

• 颈部轻度骨质增生严重吗
  颈部轻度骨质增生不严重，通过积极有效的治疗后，能够使病情得到很大的控制。骨质增生是人体骨骼的一种自然退变的衰老现象，是正常的生理现象，也是人体一种自我保护机制。骨质增生通常好发于颈部或者是腰部，颈部轻度骨质增生可能是长期低头工作导致，也可能是身体过度肥胖或者是营养不良等有关。患者在发病早期通常没有明
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 60次

• 颈部骨质增生会发烧吗
  颈部骨质增生一般不会发烧，患者出现了发烧可能是感冒，也可能是颈部淋巴结炎。颈部骨质增生通常是因为颈椎关节出现了老化或者是退化，也可能是因为生活习惯不好，导致颈椎关节长期异常受力，反复的刺激骨关节，从而导致了颈部骨质增生。颈部骨质增生的患者可能会出现麻木、肿胀、疼痛等现象，颈部骨质增生一般不会发烧。颈
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 99次