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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8090次

• 黄豆芽和绿豆芽哪种更营养

  豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，虽然都是豆芽的种类，但它们的功效是不一样的。黄豆芽有滋润清热、利尿解毒的功效。如因热症导致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺热、除黄痰、滋润内脏之功效。常吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健作用。另外绿豆芽还具有减肥、治疗口腔溃疡、调五脏、通经脉、解诸毒，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。常吃绿豆芽可预防直肠癌和其他癌变，对长期吸烟者，尤具防癌作用。所以总结来看绿豆芽养生功效更好，营养更全面，更适合人体需要。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 72027次

• 吃豆芽导致便秘吗
  在日常生活中吃豆芽并不会导致便秘，因为豆芽含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，导致粪便软化，易于排出体外。所以说在日常生活中吃一些豆芽不仅不会引起便秘，还可以缓解便秘的临床症状，在临床上便秘的发病原因比较复杂，有的考虑出口有梗阻引起，有的考虑结肠传输功能减弱而引起，有的考虑不良的生活，饮食，排便习惯引起，对于便秘首选是保守治疗，比如说适当的口服药物治疗，再配合饮食，排便习惯的改善，如果治疗效果不理想，也可以选择手术治疗。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 2416次

• 痛风吃豆芽吗
  痛风的患者可以吃豆芽，以前认为豆类以及豆制品都属于高嘌呤饮食患者要避免。但是通过不断的研究发现，豆制品，比如豆芽、豆腐、豆浆等等，含有的嘌呤量是中等嘌呤，也就是说吃了这些食品之后，不会导致血尿酸的突然升高。患者需要注意的是哪些呢？动物的内脏、一部分的海鲜类产品、啤酒、白酒等，目前已证实都属于于含嘌呤高的食物，尽量要避免使用，奶制品、蛋类、蔬菜、水果都是低嘌呤饮食，患者可以放心使用甚至有的食品还有可能会导致尿酸的降低。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 10409次

• 吃豆芽可以丰胸吗
  吃豆芽并不能够丰胸。现在临床上任何非手术治疗都无法达到丰胸的治疗效果，当然吃一些雌激素确实可以丰胸，但是副作用太大，临床上基本上不建议。如果要想丰胸，建议患者注射玻尿酸或者注射自体脂肪细胞，除此以外也可以考虑应用硅胶填充来进行丰胸治疗。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1002次

• 吃豆芽可以丰胸吗
  吃豆芽不一定会有丰胸的效果。豆芽含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。吃豆芽对健康有益，炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用，但不一定会有丰胸的效果。想要丰胸的话可以多吃一些木瓜以及做一些扩胸运动，或者到正规大型医美机构进行丰胸术。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1003次

• 痛风吃豆芽吗
  痛风的患者可以吃豆芽，以前认为豆类以及豆制品都属于高嘌呤饮食患者要避免。但是通过不断的研究发现，豆制品，比如豆芽、豆腐、豆浆等等，含有的嘌呤量是中等嘌呤，也就是说吃了这些食品之后，不会导致血尿酸的突然升高。患者需要注意的是哪些呢？动物的内脏、一部分的海鲜类产品、啤酒、白酒等，目前已证实都属于于含嘌呤
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 2248次

• 减肥吃豆芽可以吃吗
  减肥通常可以吃豆芽，因为豆芽的热量比较低，并不会导致身体长胖。对于减肥的人群可以适当的吃一些豆芽，因为平均每100克的豆芽中只有47大卡左右的热量，所以在减肥期间吃豆芽并不会导致身体长胖，反而豆芽中含有丰富的纤维素，在减肥期间适当的吃一些豆芽可以很好的促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效的预防
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 891次