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奶酪孕妇可以吃吗

女, 31岁

2021-12-04 2002次

病情描述:

奶酪孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

奶酪孕妇可以吃,奶酪是奶制品含有蛋白质、钙等营养成分。奶酪中富含钙分子能促进婴儿的骨骼和大脑发育。但是注意一次不要吃得太多,以免增加胃肠道负担。

意见建议:

建议怀孕期间,合理膳食,晕素搭配,适量多吃水果和蔬菜,比如苹果、葡萄、青菜、胡萝卜等。不要吃生冷、辛辣刺激的食物。注意保持心情舒畅、多休息,不要过度劳累。定期做孕检,如有不适及时就医。

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