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• 患有腰椎间盘突出需要注意什么？

  患有腰椎间盘突出症，我们建议，第一个我们要避免过度的劳累，因为本身的腰椎间盘突出之后，它脊柱受力，就会出现一些受力不均衡的情况，这时候我们要避免受累。第二个我们要避免它剧烈的活动，这时候有可能会加重患者的情况。第三个，我们要避免它局部的受寒，寒凉本身就会使局部的循环，变得不太好，会加重本身有的腰椎间盘突出，或者说出现这个情况的几率。这时候我们建议，他平常可以用一些，滋补肝肾的药物去调理。第二个通过理疗的一些方法，去帮助局部改善循环。第三个，如果说实在是感觉，效果不佳的话，可以到疼痛科，寻求一些微创介入治疗的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5473次

• 得了腰椎间盘突出需要注意什么？

  第一，应该尽量地避免弯腰，搬抬重物，尽量地以弯腿为主。第二就是平卧硬板床休息。第三是不要受凉，注意保暖。第四就是进行相应的腰背部肌肉的一些锻炼。第五个方面是要到正规的医疗机构，进行系统地治疗。这样的话我们要早期，把腰椎间盘突出的症状缓解，而进行相关的一些功能锻炼之后，让我们的腰椎间盘突出不再发，不再引起相关的一些症状，以免影响到我们的生活，影响我们的生活质量。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2838次

• 腰椎间盘突出饮食要注意什么
  在发生腰椎间盘突出以后，饮食注意的事项：一，在发生腰椎间盘突出以后，可以多吃高钙，高蛋白的虾皮，豆制品，奶制品，瘦肉，鸡蛋，鱼虾，干果之类的食物，来补充钙质，蛋白质，以及多吃新鲜的水果、蔬菜来补充维生素。对于腰椎间盘突出引发的腰腿部疼痛症状减轻，有一定的帮助作用。但是一定要禁食辛辣，刺激食物，特别是花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之类的食物不能吃，也不能抽烟、喝酒，以免导致腰椎间盘突出症状加重。二，发生腰椎间盘突出以后，一定要少食过油，过甜，过咸的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀，腹痛，就容易加重腰椎间盘突出症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 1064次

• 腰椎间盘突出术后饮食要注意什么
  腰椎间盘突出术后一般患者要多吃一些含蛋白比较高，含维生素比较高的食物，有利于切口的愈合。同时要含纤维素比较多，这样有利于患者的大便排出，避免出现便秘的情况。患者卧床休息的时候一般要进行翻身，避免出现压疮的情况。患者应该进行双下肢主动以及被动的运动，避免出现深静脉栓塞。同时患者一般卧床休息两周到三周，之后可以佩戴腰围下床活动。一般患者腰椎间盘突出是由于患者保守治疗效果不理想，这样才会进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-27 2384次

• 腰椎间盘突出术后饮食要注意什么
  病情分析：腰椎间盘做完手术以后，因为局部的水肿还没有完全消除，所以要选择容易消化吸收的食物，以免加重病情，可以喝点排骨汤，鸡汤，可以吃新鲜的蔬菜水果，比如草莓，樱桃，猕猴桃。意见建议：做完手术以后一定要避免烟酒刺激，不要吃高热量，高脂肪的食物，因为可能会导致局部水肿加重，会延长康复的时间。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1403次

• 腰椎间盘突出症饮食要注意哪些
  病情分析：饮食应多吃含钙高的食物，少吃辛辣刺激性食物。造成腰间盘突出症的主要症状是由于患者坐姿站姿不正确，使得腰椎间盘受力不均匀。意见建议：患者可以采取中医按摩，理疗的方式，对腰部进行护理。平时不要劳累过度，不要饮酒抽烟。患者可以尽量睡硬板床或平卧休息，减少对腰间盘的压迫。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-21 801次

• 腰椎间盘突出需要注意些什么
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症需要注意生活管理、遵医嘱治疗等。患有腰椎间盘突出症的患者在日常生活中需要加强生活管理，注意休息，不可以过度劳累，睡觉时尽量选择硬板床，不可以睡太过柔软的床垫，也不可以长期弯腰或者干重体力劳动，以免增加腰部的压力，影响病情的恢复。患者还需要遵医嘱治疗，疼痛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 205次

• 预防腰椎间盘突出需要注意什么
  在平时如果要预防腰椎间盘突出的话，首先要养成良好的工作姿势，同时在腰部发力的时候要正确的使用腰部，也可以进行一些腰背部肌肉功能的锻炼，这些方法对于预防腰椎间盘突出，能起到一定的作用。如果平时没有症状的话，注意保护腰部，防止病情加重。当出现症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次