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• 中风如何预防

  中风就是脑血管意外，一般分为出血性的和缺血性的，出血性的典型的是脑出血，还有蛛网膜下腔出血，而缺血性的，以脑梗死和脑血栓形成为主要代表。脑血管病，也就是我们的中风，它主要和三高有关系，高血压、高血脂，以及糖尿病。另外还有吸烟，以及大量的饮酒，有一定的关系，因此预防中风，就要从预防这三高开始，我们平常如果发现了有这些疾病，就要及时的控制，做到降压、降脂，血糖也维持在一个，可以接受的水平，另外戒烟限酒，就可以有效地预防中风。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 3940次

• 老人如何预防中风

  老人预防中风是预防中的一个最大的问题，老人一般是机能下降了，基础疾病很多，尤其是五六十岁以后，血管动脉硬化已经是到了一定的程度了，而动脉硬化就是中风的基础。所以老人想预防中风相对比较困难，曾经有报道说，60岁以上的老年人体检的话，假如做核磁，有30%左右会出现腔隙性脑梗塞，所以这个发病率还是相对比较高的。老年人预防中风主要是要适当运动，该对一些三高症状要进行及时的控制，然后规律地生活饮食。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 5928次

• 到底如何预防中风
  目前临床上预防中风主要通过以下几点，通过积极的控制血压，避免血压出现剧烈的波动，这是预防中风的很重要的一项，比如患者有长期的高血压，但是患者并没有进行积极的治疗，在情绪激动或者是劳累以后血压有可能出现剧烈的波动，在患者血压剧烈波动的过程中有可能造成出血，所以就容易产生中风。一旦患者出现中风，就能造成患者肢体的无力或者是昏迷等，所以一定要积极控制血压，并且将血压保持在一个合理的范围内。当然如果患者有糖尿病，有可能有出现脑梗死的可能性，一般因为糖尿病，它的并发症之一就是脑梗死，所以要积极的控制血糖，当然还要控制血脂，吸烟等。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-10 1271次

• 中风如何预防
  引起中风的危险因素有可干预的因素和不可干预的因素，比如年龄，性别，种族等，属于不可干预的因素，可定期体检，减少中风发生机会。对于高血压，糖尿病，心脏病，高脂血症，吸烟，喝酒，肥胖，高同型半胱氨酸血症等可干预的危险因素，就需要采取手段控制，要坚持控制血压，降糖治疗，保证血压，血糖的稳定。对于高同型半胱氨酸血症可适量补充叶酸，维生素b6b12，肥胖的患者要减轻自己的体重，保持体型。吸烟喝酒者应戒烟戒酒，日常生活应健康有规律，不熬夜，疲劳，规律锻炼，饮食上少脂少盐少油，营养合理丰富，少食多餐。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-02 1676次

• 中风如何预防
  病情分析：中风是由于患者脑部血液循环受阻，发生脑动脉栓塞导致的。对于脑中风这种病来说，要及早预防，降低脑卒中的风险。意见建议：平时要均衡饮食，减少吸烟，减少饮酒，尽量减少辛辣刺激以及高胆固醇，高脂肪，高糖类的食物摄入，还要适当的进行户外运动，定期进行身体检查，并且要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-04 1503次

• 如何预防中风
  病情分析：要预防中风，首先要有健康的生活方式，比如控制盐的摄入量，不要吃太油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多运动，控制体重。其次，要控制基础疾病，比如一定要控制好高血压病、糖尿病等相关的疾病。意见建议：建议患者要注意医院就诊，完善血管方面的相关检查，比如可以完善双侧颈总、颈内、椎动脉彩超检查，完善经颅多普勒检查评估血管的相关情况。并且要定期的门诊随诊。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-09-17 1301次

• 老人如何预防中风
  怎样预防家里的老人中风：1.及时治疗诱发病积极治疗可能引起中风的疾病，例如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等最好是早治疗;高血压是引发中风的最主要因素所以老人要是有高血压，应该长期有效地控制血压，注意按时服药，注意观察血压变化。2.重视中风的先兆征象留意老人出现头晕、头痛
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-10 6015次

• 脑中风如何预防
  预防脑中风，要从日常的生活和饮食做起，日常生活中要养成良好的生活习惯，比如要早睡早起、保证充足的睡眠、避免劳累、避免熬夜、合理饮食、荤素搭配、饮食要多样化，而且要戒烟、戒酒，定期进行体检，做到以上这几点能够有效的保护心脑血管，降低脑中风的患病几率。对于脑中风的患者来说，饮食最好以清淡为主，尽量不要吃
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次