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• 鱼油软胶囊什么时候吃吸收最好

  鱼油软胶囊每次1粒，每日1次，餐后服用吸收最好；可与卵磷脂搭配服用，效果更佳；鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。主要是提取深海的鱼体，如三文鱼、沙丁鱼等比较好。提炼出EPA、DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂、降低血液粘稠度、防止血栓形成、预防心脑血管疾病；并能够通过血脑屏障活化脑细胞、促进大脑发育、预防老年痴呆、改善视力、延缓视力的衰退。如果你每天服用阿司匹林或波立维等抗血小板药品，在服用深海鱼油软胶囊时，请向医生咨询，以免摄取过量导致出血或造成出血性中风。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-28 88795次

• 脑血栓可以吃鱼油吗

  鱼油是个保健品，是一个食品类的保健作用的。它的作用就是利用里面，鱼油里面的不饱和脂肪酸和你的血脂结合、排出体外，可以起到一个降低血脂的作用。但是这个作用是微乎其微的。那么鱼油当中，还有一些个过饱和的脂肪酸，它同样会使你的血脂增加过饱和的脂肪酸，它起不到降脂作用，只会增加你的血脂。所以说脑血栓的病人吃不吃鱼油，我们建议最好是不吃。作为保健品来说，你在没得病的时候，可以养生保健，可以适当的、有条件的吃一点，利用它的不饱和脂肪酸，可以降一降血脂。但是你不吃也没有什么损失，一旦得了脑血栓再吃鱼油，就不太合适了。脑血栓的病人，他吃这个保健品，已经治疗作用微乎其微，而引起代谢、营养方面的一些个干扰，效果反而不好。所以我们建议，得了脑血栓的病人，不要再吃鱼油，不要再吃这些个保健，养生的这些东西。应该在医师的指导下，进行很好的有效地治疗，尽量不去干扰这个治疗的方案。不要用一些个鱼油，一些保健品在这里边和真正的治疗的药品发生化学反应，影响治疗效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 8600次

• 鱼油饭前吃还是饭后吃
  于餐前服用会吸收比较快，避免饭后打嗝时的鱼腥味，当然饭后服用，也没有什么特别不好的问题，一般正常是早晚饭前空腹服用，但是如果肠胃不太好，就要早晚饭后半小时服用，饭后半小时服用可以修复胃粘膜，还不会引起肠胃方程的不适，因为如果肠胃不好的人空腹服用后会引起胃的不适。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称，鱼油是指富含二十碳五烯酸，二十二碳六烯酸的鱼体内油脂普通的鱼体内含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸数量极微，只有在寒冷地区的深海鱼如三文鱼、沙丁鱼等体内的二十五碳烯酸和二十二碳六烯酸含量极高。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 30159次

• 鱼油高血压可以吃吗
  高血压患者是比较适合吃鱼油的，因为鱼油是一种保健品，尤其是对于血管方面有调节作用。像鱼油中含有多种的矿物质以及亚油酸，很容易被人体吸收。所以，像一些心脑血管疾病以及高血压、冠心病的患者，每天适当地吃一些鱼油，对身体还是有调节作用的。还可以配合一些其他的补品，比如卵磷脂，鱼油和卵磷子在一起服用，更能够起到明显的效果。除了吃这些保健品以外，高血压患者平时在饮食上一定要注意清淡，尽量地不要吃一些肥肉、动物的内脏以及腌制的咸菜了，尽量地以清淡饮食为主，可以多吃些豆制品、奶制品、蔬菜、水果、粗粮等等，这样对于血压的调节都是能够起到作用的。还有就是平时要保持情绪的稳定，这样血压也不容易波动。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-10 5441次

• 卵磷脂鱼油怎么配着吃
  意思就是可以放在一起吃，可以互相促进，提高营养和吸收。卵磷脂和鱼油都可以直接食用，也可以在吃中午饭的时候，将深海鱼油和卵磷脂掺在饭中食用，这样不仅非常好吃，还能够帮助开胃，促进消化。
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-19 9708次

• 鱼油早上吃还是晚上吃
  鱼油最大的保健效果就是它对于大脑神经系统的修复，不过并不建议在空腹的情况下使用，以免给胃壁造成什么不良的影响。鱼油吃的时候最好是在当天晚上吃，因为你刚吃过晚饭鱼油会被吸收得很好，这样能够充分利用鱼油的作用，而且第二天起来精神很好。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-18 9714次

• 鱼油怎么吃
  鱼油被称为血管清道夫，对于软化血管，清理血管垃圾有很好的效果，所以特别适合三高且有动脉硬化的人群服用。同时如果想预防心脑血管疾病，选择深海鱼油也是合适的，鱼油属于油脂类，也就是脂溶性物质其容易融油不容易融水，所以一般随餐或者餐后服用，吸收效果为最佳。鱼油的服用一般建议长期用，规律的服用，不要断断续续
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 6784次

• 鱼油怎么吃？停几天最佳？
  最近一段时间，接诊了一位50岁的女性患者，患者自述，自身患有轻度高血压，而且血脂偏高，平时比较注重养生，听身边人说可以吃鱼油进行调整，但是不知道这种产品吃几天停几天，于是来医院向我咨询。现在针对患者提出的问题，做一下详细解答。鱼油是一种保健品，还有维生素D、维生素A、不饱和脂肪酸，可以使体内的营养更
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-07 0次