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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23705次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17840次

• 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有哪些
  对于病人出现胫腓骨骨折，如果骨折端有明显的移位，行手术的治疗，术后功能康复锻炼主要分早期的康复锻炼和后期的康复锻炼。早期的康复锻炼，主要是术后卧床期间行下肢肌肉等长的收缩，以及踝关节和膝关节的屈伸活动，以防止长时间不活动以后，引起下肢肌肉废用性的萎缩，以及关节黏连、挛缩的情况，从而避免后期下地活动时出现关节僵硬和肌肉无力的情况。在后期骨折断端比较稳定以后，可以拄双拐下地轻负重活动，并且逐渐地增加负重量和负重时间。并且在下地活动时可以借助固定的物体，行患侧肢体半蹲及逐渐的深蹲锻炼，一是可以锻炼腿部的肌肉力量，再就是可以锻炼踝关节和膝关节的屈伸功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-14 3184次

• 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼有哪些
  首先需要说明一下对于胫腓骨骨折术后功能康复锻炼的目的，就是为了恢复正常关节活动度和肌肉的力量。因为对于手术以后的病人肯定需要长时间不活动，就会引起关节的僵硬，肌肉的萎缩。一般锻炼的方法，建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以热水中放花椒和盐烫洗，也可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗的，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛的，那样更有利于关节活动度的恢复。对于肌肉力量的训练，一般可以进行伸腿勾脚，收缩肌肉或者是按摩肌肉，也可以在床上进行抬腿锻炼来恢复肌肉力量就可以的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-30 3573次

• 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼有哪些
  胫腓骨骨折之后需要积极的完善检查，如果具有手术等积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定6到8周的时间。在此期间可以进行记录的等长收缩，防止静脉血栓形成。如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加负重的力量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 2003次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能康复锻炼
  胫腓骨骨折术后首先可以适当地进行抬高患肢，避免过度下垂，同时积极地进行踝关节的屈伸功能锻炼。脚踝关节进行积极地屈伸，坚持某一个动作之后，坚持五秒钟。同时可以进行把患肢抬高，把股四头肌肌肉收缩，抬高在30度到45度左右坚持4到5秒钟。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 2102次

• 胫腓骨骨折功能锻炼是什么
  胫骨、腓骨骨折之后，在外固定期间可以遵医嘱做一些下肢肌肉的收缩活动，或者勾脚的活动等，有助于防止下肢静脉血栓，肌肉萎缩等并发症。当拆掉外固定物之后，可以在专业医生的指导下进行关节的主动或者被动的功能锻炼，防止关节僵硬等并发症。胫骨、腓骨骨折
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 胫腓骨骨折有哪些钢板
  在临床中，对于胫腓骨骨折以后的病人用到的钢板是比较多的，比如可以用普通的钢板，也可以应用锁定钢板，还可以应用解剖型的钢板，对错位的骨折进行切开复位内固定手术治疗就完全可以。临床中用到的钢板价格悬殊也是比较大的，从几千块钱到两三万元价格不等。另外，对于胫腓骨骨折以后的病人，术后需要严格的进行卧床休息保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 209次