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多晒太阳有什么好处

女, 23岁

2019-02-22 4811次

病情描述:

多晒太阳有什么好处

医生回答

病情分析:

多晒太阳可以预防一些皮肤病的发生,因为阳光中的紫外线是比较多的,可以杀灭皮肤表面的一些细菌,还可以预防近视眼的发生,最重要的是可以补充维生素D。晒太阳可以促进维生素D的合成,维生素D又可以促进钙质的吸收。

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