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减肥能吃带鱼吗

女, 24岁

2019-01-31 4305次

病情描述:

减肥能吃带鱼吗

医生回答

病情分析:

减肥的患者是可以吃带鱼的,鱼肉当中含有一些优质的蛋白质,能够补充人体所需的能量。但是患者也要注意,不能够过多的食用,适可而止。减肥的患者不可以通过节食来减肥,要适当的补充营养。减肥需要多做运动,平时可以进行跑步、打篮球、踢毽子等运动。

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