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• 如何减去小腿肌肉

  减掉小腿肌肉最简单的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一个安全的药物，可以暂时阻断小腿肌肉跟神经间的关联作用，缺少神经支配的肌肉会暂时性萎缩，就可以达到使小腿变细的效果。因为小腿有内外两层肌肉，这两层肌肉的作用是一致的，通过注射肉毒素将外层肌肉萎缩掉，就可以让小腿变细，而且并不影响正常的生活、工作，甚至也不会影响简单的运动。而且肉毒素的作用是可逆的，一般药物完全代谢以后肌肉基本可以恢复正常，各位求美者可以选择用肉毒素瘦小腿。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 1738次

• 怎么锻炼小腿肌肉

  锻炼小腿肌肉可以练习提踵，就是用脚尖站着，利用本身的体重进行抗阻，可以锻炼到小腿肌肉。如果要锻炼小腿前面的肌肉，比如胫骨前肌，要练习踝关节的背伸。所以，练习小腿肌肉需要以提踵锻炼为主，在平时的运动过程当中还可以选择跳绳、跳高、跑步等，也可以起到锻炼小腿肌肉的作用。但是要注意适当运动，避免造成肌肉拉伤，导致小腿疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 15048次

• 小腿肌肉压伤多久能好
  对于病人出现了小腿肌肉压伤的情况，多长时间能够恢复主要看肌肉压伤的程度。如果说只是出现了肌肉压伤以后引起水肿的情况，没有出现明显的瘀血和血肿的出现，这种情况一般2周左右就能够恢复。并且2周以后这种疼痛情况就会明显的减轻，就可以逐渐的恢复小腿部位的屈伸和负重的活动。如果说小腿部位的肌肉压伤以后出现了明显的小腿瘀血和局部有明显的血肿出现，这种情况一般恢复相对较慢，需要4周的时间才能够恢复小腿部位的疼痛和肿胀的情况。所以说，小腿压伤以后多久能好主要看压伤以后小腿部位的肌肉损伤的程度。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 9403次

• 小腿骨折多久能好
  对于小腿骨折以后的病人，如果是骨折愈合顺利的话，我认为完全骨折愈合大约需要三个月左右的时间，但是毕竟在临床的过程中，影响骨折愈合因素很多的，比如说骨折部位的不同，病人年龄的大小，身体的素质，当时损伤的严重程度，以及后期积极治疗保护的程度，这些都会直接影响到病人骨折愈合进程的。所以说具体三个月左右是否已经完全骨折愈合，最为主要的还是需要根据复查的片子来决定的，片子才是决定骨折愈合情况的金标准，我们能做的就是第一，对于错位的骨折，积极的进行复位。第二，后期必须要严格的注意休息，保护制动。第三，等到后期有骨痂生长了，就需要刻苦的进行功能锻炼的，因为毕竟我们要求的是要有好的功能的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 2252次

• 小腿撞伤肿胀多久能好
  小腿撞伤出现了肿胀这种情况下，一定要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗，同时要抬高患肢，避免过度下垂，可以使用药物进行消肿治疗，比如迈之灵片，注射用七叶皂苷钠以及甘露醇注射液等等，一般来讲1~2周的时间就能够恢复得比较好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 3403次

• 大腿肌肉撞伤多久能好
  大腿肌肉撞伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后一般来讲5到6周的时间才能够恢复的比较好，如果保守治疗的话，说明损伤程度不严重，一般来讲3到4周的时间就能够恢复的很好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2604次

• 小腿肌肉撞伤里面肉很痛
  小腿肌肉撞伤里面肉很痛可能是局部软组织受到挫伤，也有可能小腿出现了骨折的情况，需要通过口服药物或者手术介入治疗。1、局部软组织挫伤：小腿肌肉受到撞伤，很容易导致局部肌肉软组织受到损伤，出现小腿肿胀、充血、毛细血管出血的现象，部分患者会有小腿肌肉撞伤里面肉很痛的症状，可以在医生指导下服用三七伤药片或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-21 373次

• 小腿肌肉痉挛几天能好
  小腿肌肉痉挛一般1~3天左右能好，由于每个患者的个人体质不同，病情轻重不同，疾病恢复时间也会存在着差距，具体时间需要因人而异。小腿肌肉痉挛可能是小腿受凉引起的，也有可能是缺钙导致的，会引起小腿肌肉部位出现痉挛以及疼痛的症状。如果患者病情较轻，而且个人体质较强，出现痉挛可能1天左右能够好转。如果患者的
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 163次