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• 让鼻子变小的方法有哪些

  鼻子我们会把它分成几个区域，所以首先要区别对待，到底是让鼻子的哪一个部分变小。比如说我们的鼻背，这个地方很多人是因为骨性的支撑或者软骨的支撑，变得比较宽大，那么为了让它窄一些，立体感强一些，我们可能要做截骨手术，把它做一定的截骨内推，让它变得立体感更强，变得窄一点。还有一部分，所谓的鼻子变小，主要是鼻头部分的整形。那么鼻头这一部分来说，主要是软组织跟鼻翼软骨的形态，导致的鼻头肥大，那么在手术过程中，我们可以重塑鼻翼软骨的形态，同时去除鼻头的一部分，肥厚的软组织来达到让它变小。还有一部分是鼻翼肥大或者宽大这种表现，那我们也可以把它变小，通过手术的办法，通过内切口或者外切口，把鼻翼的一部分组织拿掉，并且向内内收，拉拢缝合，这样改善鼻翼的宽度，以及肥厚程度。这都是我们在鼻子变小的过程中经常运用的技术。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-11-09 60814次

• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 4702次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 219606次

• 吃什么可以让子宫肌瘤变小
  一般针对于子宫肌瘤使其变小可以适当的通过服用一些药物来达到目的，比如米非司酮。这个药物可以使患者体内的激素水平下降，这个时候子宫肌瘤没有得到激素的刺激供应会出现萎缩，一般会出现子宫肌瘤稍微的变小。但是注意长期使用这个药物会使体内的激素水平下降，很可能会出现一些并发症，比如导致出现骨质疏松，更年期延长等。所以要随时定期复诊，防止出现有并发症和副作用，必要的时候可以选择手术切除子宫肌瘤。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-29 4493次

• 什么方法可以让胸变小?
  让胸部变小其实还是比较困难的，因为它的生长发育情况已经到达一定的程度，想要非手术缩小非常困难，必要的情况下可以去正规的整形医院接受手术治疗，比如巨乳症缩小术，这样可以起到一定达到目的的效果。还是要选择正规一点的医院，会对安全有保障。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 402次

• 让胸变小的正确方法
  可以通过运动的方式来使胸变小，还可以选择穿适合自己胸部的胸罩，让胸收拢在一块，可以使胸看起来小一些，如果感觉这些方式效果不明显，还可以通过抽脂手术的方式使胸变小，抽脂手术主要是把胸部多余的脂肪抽出体外，达到胸部变小的效果。抽脂手术之后不要过度的运动，以免引起局部发生不适的症状。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 804次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次

• 胸变小的方法
  以下简要介绍几种医学界认可的胸部变小途径。合理的饮食与运动是调节胸部大小的基础手段。通过减少高脂、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物，可以有效控制体重，从而减少胸部脂肪堆积。同时，有针对性的运动如瑜伽、有氧运动等，能够帮助燃烧体脂，进一步缩
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-11-14 0次