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减肥能吃排骨吗

女, 32岁

2019-01-06 4492次

病情描述:

减肥能吃排骨吗

医生回答

病情分析:

减肥的话也是可以吃排骨的,但是一定要注意避免过多,否则有可能会达不到减肥的效果。同时还要加强优质蛋白质饮食,避免过度,定时定餐,避免暴饮暴食。同时还要适当的进行体育运动锻炼,作息规律,避免熬夜,不要吸烟喝酒,避免使用碳酸类的饮料。

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