为你推荐

• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一种不好的生活习惯，所有的水果类含油、果酸、果糖，都比较高，尤其是香蕉，含有的糖相对来说比较高，而且它是升糖指数比较快的食物，空腹食用对于机体是不好的状态。而且一般水果类的食品大部分都是需要冰凉保存的，对胃肠道也有刺激，所以一般不建议空腹吃香蕉。可以把水果类食物作为补充，就是餐食的补充来食用，差不多餐后一小时到两小时食用水果是比较好的状态，对于血糖的稳定以及机体的吸收效果会更好。

  

  01:33
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 12436次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

  02:09
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 7155次

• 感冒吃鸡蛋好不好
  感冒是常见的呼吸道疾病，感冒时患者可有咽痛，鼻塞，喷嚏，流涕，肌肉酸痛，咳嗽，咳痰等症状。严重者还有胃寒，发热，寒颤，全身肌肉关节酸痛，头痛等症状出现。所以感冒的患者一般我们给予清淡饮食，可以多喝水，多休息，勤排尿，吃一些稀粥，清粥，稀饭等，还可以多喝一些汤类，比如可以喝一些鱼片汤，青菜汤，瘦肉汤都可以。感冒吃鸡蛋好不好，我们建议感冒的患者可以吃鸡蛋羹，鸡蛋花都是可以的。如果是吃鸡蛋一日不超过一个还是可以的，如果感冒期间吃多了鸡蛋会加重胃肠道的负担，不利于感冒痊愈。因此只要感冒，不对鸡蛋过敏是可以吃当的鸡蛋羹，鸡蛋花的。
  语音时长 01:34”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-04-12 18324次

• 早上喝牛奶好不好
  早上喝牛奶是可以的，最好是在早上饭后半个小时以后喝牛奶，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质以及矿物质，还有一些其它微量元素，像钙、铁、钠等建议空腹喝，如果是早上空腹喝的话，因为牛奶当中的一些物质就是相当于充当了碳水化合物的作用，那么作用还有一些效果就会大大的降低，如果饭后喝的话会使牛奶的一些营养充分地吸收消化，而且不会引起浪费。可以每天早上空腹喝一杯温开水，这样能够冲洗一下肠道，平时还能预防一些肾结石等结石疾病；建议大家平时应该要注意饮食多样化，最好早上吃一些温热、容易消化的食物。
  语音时长 1:19”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-22 23762次

• 有胃炎的人吃鱼好不好
  有胃炎的患者是可以适当的吃鱼的，但是建议少吃，如果吃得太多容易造成胃肠的负担，少吃是没有什么影响的，还能够增加营养。要注意少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，如果没有好转可以进一步到医院检查，在医生的指导下给予用药物治疗。
  朱福民 主治医师朝阳市中心医院

  2019-01-22 2803次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并没有什么太大的问题。注意，洗澡时以及洗澡前后，避免着凉，比如，洗完澡应及时用吹风机将头发吹干，避免出门时头发湿，着凉，导致感冒的发生。尽量洗热水澡，能有效祛除身体的疲惫感，增强免疫力，当然部分人群，长期洗冷水澡，也能增强抵抗力。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 12204次

• 空腹喝中药？早上喝好不好？
  前段时间，我陪妈妈去医院复诊，她的胃病一直是我们家的心头大患。医生仔细询问了病情后，开了一副中药方，并特别叮嘱妈妈要早上空腹服用。我好奇地问医生，一大早空腹喝中药真的好吗？医生连忙解释说这里面有讲究，接下来就以我妈妈为病例给大家分享一下，一大早空腹喝中药到底好不好？据了解得知，空腹喝中药有利于药物迅
  2024-03-28 0次

• 感冒吃鸡蛋好不好？
  感冒是临床上的一种常见病，感冒期间的饮食备受患者关注，其中，患者最为关心的一个问题是：感冒期间吃鸡蛋好不好，接下来我们就来探讨一下这个问题。感冒期间，适量吃鸡蛋对身体是有好处的。鸡蛋富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，这些营养物质有助于提高身体的免疫力，帮助身体对抗病毒。而且，感冒期间适量吃鸡蛋
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-10-10 0次